兒童齲齒可通過(guò)日常清潔、飲食調(diào)整、定期檢查、氟化物應(yīng)用及窩溝封閉等方式護(hù)理。齲齒主要由口腔衛(wèi)生不良、高糖飲食、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素引起，需結(jié)合預(yù)防與治療措施干預(yù)。

1、日常清潔

家長(zhǎng)需幫助兒童建立每日兩次巴氏刷牙法習(xí)慣，使用含氟牙膏配合兒童專(zhuān)用軟毛牙刷，刷牙時(shí)間不少于2分鐘。對(duì)于低齡兒童，家長(zhǎng)可用指套牙刷輔助清潔乳牙表面及牙齦邊緣。餐后建議用牙線(xiàn)清理牙縫殘留食物，減少菌斑堆積。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。

2、飲食調(diào)整

控制每日精制糖攝入量，避免黏性糖果、碳酸飲料等長(zhǎng)時(shí)間接觸牙齒。兩餐間可食用蘋(píng)果、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬果幫助清潔牙面。睡前1小時(shí)禁止進(jìn)食，防止糖分在夜間滯留。母乳喂養(yǎng)嬰兒喂奶后需用紗布擦拭牙齦，避免奶瓶齲發(fā)生。

3、定期檢查

每3-6個(gè)月到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，通過(guò)探診和X光片早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲。醫(yī)生會(huì)根據(jù)齲壞程度選擇玻璃離子水門(mén)汀或復(fù)合樹(shù)脂填充，深齲需進(jìn)行活髓切斷術(shù)。乳牙齲齒未及時(shí)治療可能影響恒牙胚發(fā)育，家長(zhǎng)需重視定期隨訪(fǎng)。

4、氟化物應(yīng)用

在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用含氟漱口水或氟保護(hù)漆，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸脫礦能力。3歲以上兒童可選用0.05%氟化鈉漱口水每周含漱1次，6歲以下兒童應(yīng)由家長(zhǎng)監(jiān)督用量以防吞咽。高氟地區(qū)居民需咨詢(xún)醫(yī)生后再?zèng)Q定是否補(bǔ)充氟化物。

5、窩溝封閉

對(duì)深窩溝的恒磨牙可進(jìn)行封閉劑涂布，預(yù)防咬合面齲齒發(fā)生。操作時(shí)先酸蝕清潔牙面，再填入流動(dòng)樹(shù)脂材料固化封閉。封閉劑通常能維持2-3年效果，需定期檢查完整性。該方法無(wú)創(chuàng)且能降低60%以上的后牙齲壞概率。

家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督兒童避免吮指、咬唇等不良口腔習(xí)慣，這些行為可能導(dǎo)致牙齒排列異常增加清潔難度。可準(zhǔn)備計(jì)時(shí)沙漏培養(yǎng)刷牙耐心，選擇卡通圖案牙具提升兒童配合度。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑、冷熱敏感等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，早期干預(yù)可避免牙髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。日常護(hù)理結(jié)合專(zhuān)業(yè)防治能有效控制兒童齲齒進(jìn)展。