黃褐斑是常見(jiàn)的多發(fā)性斑點(diǎn)，不危及生命，但多發(fā)生在臉上，黑色素堆積，影響一個(gè)人的臉，經(jīng)常產(chǎn)生不良感情，產(chǎn)生自卑感。黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，具體來(lái)說(shuō)主要是由于雌激素水平過(guò)高引起的。因此，在日常生活中，要注意生活意生活的細(xì)節(jié)，以防止黃褐斑的發(fā)生。同時(shí)，一旦黃褐斑形成，我們應(yīng)該注意日常護(hù)理，我們也可以巧妙地用桃花偏方治療黃褐斑。

日常生活中如何預(yù)防黃褐斑？

1、防曬霜。盡量避免陽(yáng)光直射肌膚，夏季出門(mén)或工作時(shí)戴草帽，以防暴露。

2、清潔。當(dāng)臉呈黃色時(shí)，在臉上加入1-2湯匙的醋，可以減少色素沉著，另外不要用刺激性的肥皂來(lái)洗臉。

3、服用維生素c。雖然可以使用維生素C注射液治療頑固的黃褐斑，但是應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)。

4、良好的心情。黃褐斑也與精神因素有關(guān)，要快樂(lè)開(kāi)朗。

5、健康的飲食。黃褐斑與飲食有密切關(guān)系，合理膳食對(duì)預(yù)防該病有一定作用。

巧用桃花去黃褐斑的偏方是什么？

桃粥

桃花(干)2克，粳米100克，糖30克。干桃花泡水半小時(shí)，加入粳米，文火煮粥，加入紅糖拌勻。每日用量1次，早餐1次，一療程5劑，下一療程5天。這種粥既有美容的作用，又有活血化瘀的效果。但是，這種粥不適合長(zhǎng)期服用，月經(jīng)期間應(yīng)該暫停，這種粥的桃花瓣效果更好。

桃花心木腳粥

桃花(干貨)1克，豬蹄1，粳米100克。把豬肉和骨頭，放入沸騰的水中，撇去浮沫，改文火煮至豬蹄腐爛時(shí)取出骨頭，加入粳米和桃花，繼續(xù)輕輕煮粥，粥加入適量的鹽、味精、香油。這種粥有滋潤(rùn)肌膚、滋養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏、化學(xué)瘀傷的效果。產(chǎn)后服用本粥，既能通奶，又能祛除面部色斑，滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充身體。

桃花白方湯

桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，研制成極細(xì)末，放入瓷瓶備用，每次1克，每天2~3次，用溫酒送糯米飯。具有活血、美白、增白、美白的效果?？捎糜诿娌亢谏蜃厣唿c(diǎn)。

黃褐斑形成的原因很多，根據(jù)病因，可以有目的地治療。當(dāng)然，在日常生活中，多注意養(yǎng)生之路，多注意生活細(xì)節(jié)，有效地預(yù)防黃褐斑。春天桃花盛開(kāi)，巧妙地用桃花偏方也能治療黃褐斑。