兒童濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、合理保濕、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。濕疹可能與遺傳、環(huán)境、過敏、皮膚屏障功能受損、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲液、結(jié)痂等癥狀。

1、保持皮膚清潔

家長需每日用溫水為兒童清洗皮膚，水溫控制在36-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗時(shí)間不超過10分鐘，輕柔擦拭后立即用毛巾吸干水分。清潔后可配合使用無香料、無酒精的嬰兒專用潤膚乳，幫助維持皮膚弱酸性環(huán)境。若皮膚有破損或滲液，可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。

2、避免刺激因素

家長需選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。室內(nèi)濕度建議保持在50%-60%，避免接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等常見過敏原。洗滌衣物時(shí)使用中性洗滌劑并充分漂洗，新衣物首次穿著前應(yīng)清洗暴曬。修剪兒童指甲或佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

3、合理保濕

濕疹兒童需每日涂抹保濕霜3-5次，優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇的醫(yī)用保濕劑。沐浴后3分鐘內(nèi)是保濕黃金時(shí)間，需全身涂抹足量潤膚產(chǎn)品。冬季可增加凡士林等封閉性保濕劑使用頻率，夏季改用輕薄乳液。若皮膚出現(xiàn)皸裂，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏或水楊酸軟膏。

4、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)期間母親需忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。添加輔食時(shí)應(yīng)逐樣嘗試，觀察72小時(shí)無反應(yīng)后再引入新食物。確診食物過敏的兒童需嚴(yán)格回避過敏原，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解配方奶粉。日?？裳a(bǔ)充含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜等。

5、及時(shí)就醫(yī)

若兒童出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等感染征象，家長需立即就醫(yī)。急性期可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素，或他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。反復(fù)發(fā)作或重度濕疹可能需要口服氯雷他定糖漿等抗組胺藥物，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。

家長應(yīng)建立濕疹護(hù)理日記，記錄發(fā)作誘因、用藥反應(yīng)及癥狀變化。保持兒童規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。冬季外出時(shí)做好防風(fēng)防凍措施，夏季注意防曬和防汗液刺激。定期復(fù)查評(píng)估病情，不可自行增減藥物。通過長期規(guī)范管理，多數(shù)兒童濕疹可得到有效控制。