嬰兒便秘是很多監(jiān)護人面臨的情況，嬰兒不出來是很痛苦的事情，監(jiān)護人們應(yīng)該用什么方法應(yīng)對嬰兒便秘呢？

應(yīng)對兒童便秘的方法

一、糾正不良飲食習(xí)慣，均衡飲食

嬰兒便秘往往是由于飲食習(xí)慣差，沒有攝取全面的營養(yǎng)物質(zhì)，所以應(yīng)該讓嬰兒均衡飲食，多吃含有豐富纖維素的食物，食物不要太細(xì)，用牛奶飼養(yǎng)的孩子可以適當(dāng)增加蜂蜜和果汁，增加腸道內(nèi)的發(fā)酵作用，有利于大便的排出

二、培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣

寶寶的排便習(xí)慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習(xí)慣。大嬰兒可以通過游戲?qū)W習(xí)定時排便。

三、用食療方法解決便秘

對于便秘的嬰兒，可以用棗煮湯取汁喂嬰兒，效果好，無毒副作用，能很好地解決孩子的便秘。也可以在飼養(yǎng)孩子的牛奶中加入自己榨的果汁來緩解孩子的便秘。果汁中含有大量植物纖維，可以促進胃腸蠕動，有治療孩子便秘的效果。

四、可以采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委?/p>

因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當(dāng)心，可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，開塞露等藥物最好不要用，以免造成習(xí)慣性便秘，同時要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便秘。

嬰兒便秘的6個常見原因

1、挑食或偏食

嬰兒肉過多，蔬菜和水果過少，飲食結(jié)構(gòu)中蛋白質(zhì)過多，飲食纖維含量過少。蛋白質(zhì)成分多使大便呈堿性。易干燥的植物纖維素含量過少，大便難以柔軟。另外，腸道刺激、蠕動不足，不易產(chǎn)生便意。有些嬰兒喜歡吃干食，喝水少，腸道刺激不足，潤滑不足，便秘也容易發(fā)生。

2、食物過于精細(xì)

許多寶寶的食品都由精細(xì)糧食加工而成，缺少粗纖維，對腸壁刺激不夠，長期吃這些食品容易導(dǎo)致便秘。

3、喝水太少

水是最好的通便劑，如果喝水太少腸道內(nèi)就會水分不足、不夠潤滑，導(dǎo)致大便干燥。

4、寶寶進食太少

有的寶寶進食量過少，食品經(jīng)過胃腸消化吸收后。剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意

5、沒有養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣

媽媽沒有幫寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便的條件反射沒有形成，導(dǎo)致腸管肌肉松弛無力，引起便秘。

6、經(jīng)常抑制方便

有些嬰兒平時排便不規(guī)則。雖然有便意，但經(jīng)常因為貪婪的游戲和不熟悉的廁所環(huán)境而有意識地抑制。這樣時間長了，會降低腸道排便的反射敏感度，大便堆積在腸內(nèi)，吸收更多的水分，大便干燥不易排出。