黑眼圈形成的原因是如何有效地去除黑眼圈
女性經(jīng)常因?yàn)檠劬ο旅娴?a href="http://www.international-tax-support.com/k/2l3cfzadktl4w9l.html" target="_blank">黑眼圈而煩惱，為什么有黑眼圈呢？黑眼圈又怎么才能去除呢？今天小編教你如何拯救脆弱的眼周肌膚。讓我們看看。
黑眼圈的形成原因:
曬黑
紫外線激活黑色素母細(xì)胞，眼睛周?chē)h(huán)弱，容易堆積色素。營(yíng)養(yǎng)如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)表現(xiàn)在臉上，列入面色蒼白，雙眼發(fā)黑這類(lèi)情況。
缺水、干燥
干燥的眼影使表皮細(xì)胞干燥，變暗等。
疲勞
缺乏休息，眼睛血液不循環(huán)，氧氣消耗增加，堵塞在眼睛周?chē)饾u形成黑眼圈。
去除黑眼圈的方法:
早起喝水
每天早上起床補(bǔ)水，擦拭含有保濕補(bǔ)水成分的眼霜，加上按摩的手法，活躍眼睛周?chē)谋砥ぜ?xì)胞，促進(jìn)吸收，不僅改善黑眼圈，還減少細(xì)紋的發(fā)生。
酸奶敷眼
找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出。放到你的眼袋和黑眼圈上面，敷上10分鐘就可以了。
熱毛巾敷眼
除了使用蔬果去黑眼圈，用熱毛巾敷眼，這個(gè)方法是我最常用的方法之一，每天早上起來(lái)，用一條熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了
做好防曬
出門(mén)應(yīng)做好防曬效果，比如出門(mén)半小時(shí)最好用防曬乳液涂抹在皮膚各個(gè)部位。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)需要戴太陽(yáng)鏡，保護(hù)眼睛周?chē)钠つw。平時(shí)也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡蘿卜、西瓜、檸檬等食物。
保證食品多種多樣
每天膳食應(yīng)該包括谷薯類(lèi)、肉蛋奶豆類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、油脂類(lèi)四大類(lèi)食物。此外，新鮮蔬菜和水果也不可或缺。它們可以增加維生素和微量元素，使顏色看起來(lái)更好，而不是黃色和黑色。
保持足夠的睡眠
保持足夠的睡眠是預(yù)防黑眼圈最重要、最基本的措施，睡眠不足是黑眼圈最重要的原因，長(zhǎng)期有黑眼圈的朋友應(yīng)該盡快睡覺(jué)，建議睡覺(jué)前30分鐘關(guān)閉所有的電子設(shè)備，放松身心，準(zhǔn)備睡覺(jué)。
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