性愛的精神交流更重要 性生活中男女更讓步

博禾醫(yī)生
情侶之間的性愛,不僅追求什么樣的技術,性愛的精神交流也很重要。以下是改善情侶性生活的最佳方法。
1、觸摸心跳
當你們互相把手放在對方的心里時,你可以在做愛的過程中感受到更多來自心里的東西。性愛達到高潮的瞬間,放在心臟部位的手就像性愛療法。
開始,他可能覺得有點古怪,但因為你的心臟就在男人最感興趣的部位下面,他會習慣的。
把一只手放在他的胸部,然后把他的手放在你的心做愛時一直溫柔地握著它。37歲的林艾結婚已經(jīng)11年了。她說:我這樣嘗試后,才意識到我能讓他的心多瘋狂。當他把手放在我的胸口時,他也有同樣的感覺。這就像你把愛人的心捧在自己手里一樣。
2、挑釁療法
兩人同時冥想性愛,即使在異地也可以。
建議兩個人面對面坐著,或者一個人躺著一個人坐著,睜著眼睛,一起冥想做愛的過程,集中精神交流性愛的想法。
是個好主意!但是,如果這樣少提到的冥想讓他張西望怎么辦呢?
男性喜歡用電話做愛,這是電話性愛游戲,是你們好的性熱身。開始的時候,兩個人都閉上眼,集中精力相互發(fā)送一些情色信息,說話的聲音要盡可能小。
32歲瑪麗結婚8年,她對精神性前戲有著切身體會。我們把性愛的冥想作為游戲。例如,你能猜到嗎?我現(xiàn)在想撫摸你哪里?就這樣,我們一點一點地玩問答,慢慢地被喚起,感覺心里更加緊密。
3、熱情之后的愛撫
相信性愛的能量。
完美的性愛相信雙方都能達到能量的頂點。因為我說明你們完全結合在一起。性愛后的小愛撫和吻可以增強這種感覺。從生理上來講,男性在高潮過后就會呼呼大睡。但是在打瞌睡之前,他們很高興聽到自己面前做了多好。
現(xiàn)在我們知道他們會昏迷,也知道原因,但還有一個原因是男人不愛撫。
他們認為愛撫可能會引起對話,關于兩個人的關系,關于孩子,關于家庭預算,也許是什么。所以,留下這樣的討論,在他打瞌睡之前,在他的懷里享受擁抱和溫暖的愛撫。
31歲的曉卡結婚5年后,她說:我丈夫不喜歡性愛后的愛撫,所以我們找到了折衷的方法。他同意我們倆在睡覺前抱在一起。我喜歡這最后的擁抱來鞏固剛才的感覺,他也喜歡在我的胳膊彎下睡覺。
性生活中男女多讓步
有些人在性生活中嚴格要求對方,最常見的情況是一旦發(fā)生矛盾,就會殘酷地戰(zhàn)斗,不會積極地讓步或妥協(xié)。
另一方面,也有因為自卑感,對對方的一切表現(xiàn)都過于敏感,認為自己在性心理上受到了損害。但是,決不想向對方表達。他們認為那是乞求。
另一方面,他們在性方面保護攻擊,使自己在性生活中的一切不恰當和不適應,都歸罪于對方,向對方發(fā)動圣戰(zhàn)。第三種是,由于在生活道路上曾經(jīng)遇到過種種挫折,有些人即使在夫妻性生活里也同樣缺乏足夠的安全感,往往讓對方手足無措,不知道應該如何去體貼和關心。
這些個性上的缺陷,對性生活的美滿極為不利,而且越是堅持就越不利。對當事人來說,自我完善和自我完善是必要的,對方要充分認識現(xiàn)在面臨的情況,全力幫助,或者長痛不如短痛,要求分手。
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