1歲左右的孩子如何添加輔食?需要添加哪些輔食
博禾醫(yī)生
菜水、果汁、魚肝油制劑、米糊或奶糊、蛋黃泥、土豆泥、動(dòng)物血、菜泥、果泥、粥、面條和飯、饅頭、餅干、魚肉、雞蛋整體、豬肝泥、豆腐和肉末等,以前添加的食品還可以喂給孩子。但是,在這個(gè)時(shí)期,可以做更大的食物,更好吃。10-12月可添加的輔助食品有軟飯、面條、面包、碎菜、肉、易消化的豆制品等。
軟飯、面包等食物可以增加能量、礦物質(zhì)、飲食纖維等營養(yǎng)素的碎菜可以為兒童提供多種維生素、礦物質(zhì)、飲食纖維等碎肉、豆制品可以為兒童提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素等。這些輔助食品還能進(jìn)一步訓(xùn)練孩子的咀嚼能力,為斷母乳作準(zhǔn)備。
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