哺乳期媽媽的情緒影響乳汁的質(zhì)量

哺乳期媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時會受到內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，分泌的乳汁的質(zhì)量也會發(fā)生變化，有可能危害嬰兒的健康。

哺乳期的劉先生最近幾乎沒有一件順利的事情。丈夫的生意不太好，她很著急，沒想到一邊帶著孩子一邊炒股票，一邊斬首的她最近手氣也不好，剛換的股票都被掩蓋了，更令人郁悶的是，4個月大的嬰兒最近喝了也很煩躁，總是不可思議地哭。她發(fā)現(xiàn)自己的牛奶似乎比前兩個月少了，顏色也不對，這一系列的變化使她手忙腳亂，不知所措。鄰居的老太太說，嬰兒喝熱牛奶的可能性很高，這種牛奶的產(chǎn)生是因為劉先生的感情變動太大，自己的血氣受到影響，牛奶的質(zhì)量也發(fā)生了變化。

醫(yī)學指導/廣州市中醫(yī)院主任醫(yī)生徐雯

乳汁由氣血轉(zhuǎn)變成

專家表示，我國祖先積累了非常豐富的育兒經(jīng)驗。唐代大醫(yī)學家孫思段落著的的緊急女兒要方早就指出所有的乳母，其血氣都是乳汁。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。一般來說，母乳是由氣血轉(zhuǎn)化的。五情善惡，都與氣血化生有關。乳母陰陽偏差，血氣異常，分泌的乳汁受影響，直接影響新生兒的健康成長。

所以，老社會的有錢人委托保姆，不僅健康，還要選擇性格溫和的。因為奶媽的性格是強悍暴力的，還是溫和安靜的，對寶寶的性格有很大的影響，甚至影響到性格和智力的發(fā)展。

在緊急準備女兒的要點中，孫思段落也明確指出母親的憤怒是乳兒，令人吃驚，發(fā)氣疝，狂暴。母親新吐奶，使孩子虛弱。母親喝醉了乳房，讓孩子變熱了。也就是說，奶媽生氣后給寶寶喂奶，容易讓寶寶吃驚，發(fā)生氣疝，也會給寶寶帶來哮喘和癲癇等疾病，奶媽剛吐出下一種疾病喂奶，寶寶身體就會變薄。醉后哺乳的話，嬰兒的身體會變熱，腹部會膨脹。

感情變動影響乳汁質(zhì)量

在廣州市中醫(yī)院副院長、主任醫(yī)生徐雫，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，生活和工作環(huán)境也緊張，而且經(jīng)常遇到各種費腦筋的人際關系，很多因素都會對人的感情變動進行比較

其實，關于“熱奶”的話題，在中國民間早就有此種說法。她說，這種說法和中醫(yī)所說的“七情致病”是相契合的。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝郁氣滯，甚至產(chǎn)生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，并伴有消化功能紊亂等癥狀，這是內(nèi)熱的表現(xiàn)。

從西醫(yī)的角度來看，母親壓力過大，心情急躁，母親處于緊急狀態(tài)，腎上腺素分泌增加，牛奶分泌也受到影響。據(jù)報道，美國的一名生理學家通過實驗證明，當人們生氣時，體內(nèi)可能會產(chǎn)生毒素，這種毒素甚至可能改變水的顏色，甚至產(chǎn)生沉淀。專家根據(jù)這個實驗，哺乳中的母親在生氣的時候或者剛生氣的時候給嬰兒喂奶的話，嬰兒有可能吸入帶有毒素的牛奶。另外，各種感情的起伏也會影響哺乳中母親腦皮層的活動，抑制催乳素的分泌，母親有可能缺乏乳汁。穩(wěn)定感情可以保證乳質(zhì)

專家指出，為了保持足夠的乳汁，哺乳中的母親不僅要有足夠的睡眠和休息，還要避免精神和感情上的不穩(wěn)定，所以最好不要炒股或做其他事情，放松，聽音樂，讀好書，做點運動，用各種方法穩(wěn)定自己的感情，盡量保持和平的心情，保證乳汁分泌的質(zhì)量和量。

另外，為了保證水和牛奶的水分和鈣的量，飲食也要注意營養(yǎng)的組合，多吃動物性食品和豆制品、新鮮蔬菜水果等。另外，還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產(chǎn)品。