愛美之心人皆有之，與男性相比，女性朋友們愛美是天性的使用，誰不想自己美麗年輕，女性朋友們最擔(dān)心臉部的老化和悲傷。在生活中，人們常說歲月不人，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性們每天都變老，健康也越來越成為問題。那么，女人老了嗎？

歲月無情，歲月在每個(gè)人的臉上留下痕跡，但女性朋友們害怕自己的臉老化，所以每天外出化妝，在日常生活中也很常見吧。也許你每天都打扮得漂亮，讓自己看起來很年輕，但意外的是，臉上的小細(xì)節(jié)可能會(huì)背叛你的年齡。出乎意料的是，我們每個(gè)人都有幾個(gè)容易被忽視的老化標(biāo)志。接下來介紹一下，告訴我們?nèi)绾位乩线€童。

男性作為家庭的支柱，責(zé)任和負(fù)擔(dān)很重，經(jīng)常煩惱生活和工作的雙重壓力，其實(shí)現(xiàn)代很多女性也是如此。現(xiàn)在很多女性朋友都開始出現(xiàn)衰老的跡象，這無疑是對(duì)女性朋友們致命的傷害。那么，如何確定女性不老呢？接下來，我們一起去了解女性總是要看四個(gè)部位和女性的健康養(yǎng)生知識(shí)！

鬢角白發(fā)

鬢角白是一個(gè)人上了年紀(jì)或臉老了的表現(xiàn)，很多人在歲月的侵蝕下首先出現(xiàn)的老化表現(xiàn)是鬢角白發(fā)，相信很多人都早就發(fā)現(xiàn)了吧。兩鬢開始出現(xiàn)銀絲，看起來有點(diǎn)滄桑。這個(gè)時(shí)候不要驚慌。和發(fā)型師商量，染上適合自己的顏色，但是盡量不要染上顏色。否則，過了一會(huì)兒白發(fā)的痕跡就會(huì)隱約看到，染上自然的黑發(fā)比較好。

額頭皺紋

皺紋的出現(xiàn)當(dāng)然也預(yù)示著臉的老化，特別是額頭皺紋的成長(zhǎng)很快，可以看到額頭上有沒有皺紋。皺紋橫生的額頭和眼角，意味著歲月的無情磨練。過度曬太陽，保養(yǎng)皮膚等會(huì)加速皺紋的生長(zhǎng)。因此，每天早上應(yīng)該使用防曬霜。如果你晚上覺得皮膚干燥，你應(yīng)該使用滋潤的護(hù)膚品。飲食中應(yīng)避免高糖食物，以免破壞皮膚中的膠原蛋白并形成皺紋。

眼睛浮腫

眼睛是心靈的窗戶，健康年齡低的人當(dāng)然眼睛明亮清澈，但臉老化或提前老化，眼睛浮腫的癥狀。吸煙、熬夜等，血液堆積在眼睛周圍，引起黑眼圈的飲酒、吃咸等，眼睛周圍因持水功能差而浮腫，看起來更老。遇到這種情況，可以稍微提高枕頭，避免水分過多流入眼睛的早上出門前15分鐘，也可以用黃瓜片敷眼睛，有收斂和冷卻的作用。

牙齒變黃

擁有白色無暇的牙齒也是健康年輕的表現(xiàn)，看到黃色的牙齒會(huì)考慮老年人，所以牙齒變黃也是老化的癥狀之一。煙草、咖啡、葡萄酒會(huì)使牙齒看起來臟，但蘋果、芹菜、蘿卜、西蘭花、口感脆的綠葉菜等，也有去除牙齒污垢的蔬菜。

雖然說容顏衰老不等于是身體不健康，但是容顏的衰老也反應(yīng)出了身體很多功能作用是越來越低了，這對(duì)我們保持身體的長(zhǎng)久健康多少都是有影響的，因此當(dāng)然是應(yīng)該要提高警惕的了。大家可以對(duì)照上面的所講來簡(jiǎn)單的看看自己的身體情況和容顏衰老情況，有針對(duì)性的做好積極預(yù)防的措施，對(duì)于防患于未然是有很大的幫助的。