毛孔越來(lái)越大可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、加強(qiáng)清潔保濕、使用控油產(chǎn)品、醫(yī)美治療、改善生活方式等方式改善。毛孔粗大通常由油脂分泌過(guò)多、皮膚老化、角質(zhì)堆積、紫外線(xiàn)損傷、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣

避免頻繁使用刺激性強(qiáng)的化妝品或護(hù)膚品，選擇溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜。減少用手觸摸面部，防止細(xì)菌感染加重毛孔堵塞。夜間卸妝須徹底，可使用貝德瑪舒妍多效潔膚液清除殘留彩妝和污垢。

2、加強(qiáng)清潔保濕

每周使用1-2次清潔面膜如科顏氏白泥凈膚面膜，幫助吸附多余油脂和軟化角質(zhì)。潔面后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品如珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕柔和乳液，維持皮膚水油平衡。過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

3、使用控油產(chǎn)品

選擇含鋅、水楊酸等成分的護(hù)膚品如理膚泉清痘凈膚細(xì)致精華乳，能調(diào)節(jié)油脂分泌并疏通毛孔。維A酸類(lèi)外用藥物如阿達(dá)帕林凝膠需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可改善毛囊角化異常。注意防曬產(chǎn)品需選擇質(zhì)地輕薄的化學(xué)防曬如安熱沙金瓶防曬露。

4、醫(yī)美治療

非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原重塑，改善因皮膚松弛導(dǎo)致的毛孔粗大。果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，常用濃度為20%-35%的甘醇酸治療。射頻微針通過(guò)熱能刺激可達(dá)到緊致效果，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作并評(píng)估療程次數(shù)。

5、改善生活方式

保證每天7-8小時(shí)睡眠有助于皮膚修復(fù)。減少高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。吸煙會(huì)加速膠原流失，需盡早戒煙。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔汗液避免堵塞毛孔。

日常需注意避免使用撕拉式去黑頭產(chǎn)品，防止拉扯導(dǎo)致毛孔變形。外出時(shí)做好物理防曬，佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。每月可進(jìn)行1次專(zhuān)業(yè)皮膚管理，定期監(jiān)測(cè)毛孔改善情況。若伴隨嚴(yán)重痤瘡或玫瑰痤瘡，建議盡早就診皮膚科進(jìn)行綜合治療。