治療痛經(jīng)試試中醫(yī)藥酒緩解痛經(jīng)好還是食療好？
中醫(yī)經(jīng)常使用藥酒治療生理痛，達到根本調(diào)節(jié)機理、緩解疼痛的目的，需要注意的是，藥酒的調(diào)制和服用必須在專業(yè)醫(yī)生的治療下進行。常用的藥酒有元胡金川紅花酒和田七丹參酒兩種，特別適合血氣淤滯型痛經(jīng)患者。
1、元胡金川紅花酒
主要中藥處方:元胡、川牛膝、紅花、郁金。
服用方法:月經(jīng)前3天開始服用，每天3次，每次15毫升-20毫升即可。
元胡:性溫、味道辛苦，具有活血化瘀、通氣止痛的效果，特別是止痛而聞名。李時珍在《本草綱目》中總結(jié)為活血、利氣、止痛、小便的佳品。
川牛膝:性平，味甘苦，無毒，具有祛風(fēng)利濕、活血的效果。主治經(jīng)閉癥腹部、細胞衣物不下降、關(guān)節(jié)癱瘓、足無力肌攣、尿血、跌倒損傷等癥狀。
紅花:具有特異香味、味道微苦、活血通經(jīng)、瘀傷止痛、活血通經(jīng)的效果。
郁金:味辛、苦、性寒，具有行氣化瘀、清心解郁、利膽退黃、活血止痛、行氣解郁、清心涼血的效果。
2、田七丹參酒
主要中藥處方:田七、丹參。
服用方法:月經(jīng)前3天開始服用，每天2次，每次20毫升-30毫升即可。
田七:味甘、苦、性溫、止血、散血、定痛效果。
丹參:具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癲、消除心煩、養(yǎng)血安神的效果。
緩解生理痛還是飲食療法好
生理痛是大多數(shù)女性在生理日遇到的，生理痛甚至?xí)绊懟颊叩纳詈凸ぷ?。其實，緩解生理痛最好是食療方法。食療沒有副作用，可以補充營養(yǎng)，以下3個食療方對緩解生理痛有一定的效果。
鰻魚甲燉白鴿
處方:鰻魚甲50克，白鴿1只。
制法:用水堵住白鴿，去除毛和內(nèi)臟，用鰻魚洗成碎片，放入白鴿的腹部。將白鴿放入碗中，加入姜、蔥、鹽、黃酒、清水，將碗放入鍋中，將水煮至鴿子腐爛。
效果:補充肝腎，補充沖突。
用法:吃佐餐。
韭菜炒羊肝
處方:韭菜150克，羊肝200克。
制法:將羊肝切成小片，與韭菜一起用鐵鍋內(nèi)的急火炒，加入鹽、味精調(diào)味。
效果:溫暖補肝腎。
用法:吃佐餐。每天一次，連續(xù)一周一個療程。從經(jīng)行前5天開始吃。
桃仁墨魚
處方:墨魚150克，桃仁6克。
制法:將墨魚浸泡后，去骨、皮洗凈，與桃仁一起放入鍋中，加入蔥、姜、鹽、清水，用武火燒開后，用文火煮至墨魚腐爛。
效果:養(yǎng)血活血，調(diào)經(jīng)。
用法:佐餐吃，每天一次，經(jīng)前連續(xù)三天。
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