韭菜壯陽？推薦美味的食譜
關(guān)鍵詞：#壯陽
男人吃什么好呢？眾所周知，韭菜是男人壯陽的好產(chǎn)品。主編推薦四種好吃的韭菜壯陽食譜，幫助男性們保持身體哦
1、韭菜粥
新鮮韭菜50克，韭菜種10克(研究細(xì)末)，粳米100克，鹽稍微。首先，把粳米煮成粥，煮粥的時(shí)候加入韭菜(洗凈切斷)和韭菜的種子末端，加入細(xì)鹽，煮一會(huì)兒就能做好。功能補(bǔ)腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，切碎的韭菜均勻，用素油、食鹽炒熟食。功能溫中養(yǎng)血，溫腎暖腰膝，壯陽。
3、韭菜炒鮮蝦
韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補(bǔ)腎益精，壯陽治療無能。本產(chǎn)品干熱幫助火，身體壯陽的人不吃。
4、韭菜姜牛奶
韭菜250克，姜25克，洗凈破碎，用干凈的紗布取汁，放入鍋中，加入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱吃。功能溫度下降，止胃嘔吐。
但韭菜不易消化，一次不要吃太多。一般來說，胃虛熱，下部有火，消化不良者不應(yīng)該吃韭菜。
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