有益于寶寶健康生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分蔬菜水果有很多，而對(duì)身體導(dǎo)致危害的也許多 。水果中有大家身體所必須 的很多維他命，大部分的媽媽們都感覺(jué)給小朋友們吃各種各樣水果可以填補(bǔ)小孩需要的營(yíng)養(yǎng)成分。今日大家就為大伙兒介紹一下什么水果是寶寶不可以多吃的。

寶寶不可以多吃的水果

1、荔枝

炎熱夏天，到處都是荔枝的影子。荔枝除開(kāi)帶有豐富多彩的維他命C外，也有蛋白、人體脂肪、鐵等原素。并且也有生津解渴、退腫祛毒的作用。一種食材有益處自然也是有弊端，因此 一定要掌握好服用的量。正所謂“一啖荔枝三把火”，別覺(jué)得是大肆宣揚(yáng)哦！

太多服用荔枝，還會(huì)引起血糖低。由于葡萄糖進(jìn)到身體后絕大多數(shù)根據(jù)肝部來(lái)開(kāi)展新陳代謝，可是短期內(nèi)暴飲暴食荔枝后，肝部不可以快速很多的造成之上的三種酶將很多葡萄糖轉(zhuǎn)換為葡萄糖水消化吸收，歷經(jīng)一夜，血夜中的葡萄糖水濃度值降低，進(jìn)而發(fā)生出虛汗、口干、惡心想吐病癥。

2、橘子

橘子盡管營(yíng)養(yǎng)豐富，但帶有葉紅素，吃得太多，非常容易造成"葉紅素皮膚疾病"、腹痛腹脹，乃至造成骨病。故少年兒童吃橘子一天不適合超過(guò)中等水平尺寸的4 個(gè)。

3、甘庶

甘庶中帶有很多的綿白糖，進(jìn)到消化道經(jīng)胃蛋白酶溶解后，可使身體的血糖濃度提高，吃得越大就越高。當(dāng)血糖濃度超出一切正常程度后，經(jīng)?？赏苿?dòng)肌膚上的鏈球菌生長(zhǎng)發(fā)育繁育，引起肌膚處起小癤子或癰瘡。假如病原菌入侵到肌膚深層，還很有可能造成菌血癥。與此同時(shí)太多地?cái)z取糖份可使小孩血夜的PH值降低，產(chǎn)生堿性。堿性的小孩身體免疫功能降低，非常容易重感冒和產(chǎn)生皮膚發(fā)炎。因而，小孩不能過(guò)多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。

4、梨

目前市面上的梨應(yīng)用膨大素、催長(zhǎng)素令其成熟，再用漂白液、添加劑（焦糖色）為其漂白劑上色。解決過(guò)的梨子汁少味淡，有時(shí)候還會(huì)伴隨臭味和惡臭味。這類(lèi)毒梨儲(chǔ)放時(shí)間較短，容易腐爛。

5、菠蘿蜜

菠蘿蜜中的維他命能預(yù)防皮膚干裂，還能提高身體的免疫能力?？墒?，菠蘿蜜中帶有一種“菠蘿酶”，它是造成 皮膚過(guò)敏的關(guān)鍵要素。這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)會(huì)溶解身體的蛋白，而它對(duì)大家口腔粘膜和嘴巴的嫩幼外皮有刺激效果。因此 ，寶寶或是不必多吃菠蘿蜜為妙。

寶寶吃水果的常見(jiàn)問(wèn)題

1、留意水果的清理方式 　

最好的作法是吃水果前要將水果清理整潔,并在冷水中泡浸30分鐘或用鹽水泡浸20分鐘，再用流動(dòng)性沖洗凈后服用;水果能去皮的盡可能剝削皮，有一些水果在服用前應(yīng)用毛刷一下整潔，而不可以由于圖方便在自來(lái)水龍頭下充充了事。

2、留意不必空著肚子進(jìn)餐

空著肚子尤其是早晨時(shí)，盡量避食西紅柿、桔子、菠蘿蜜、柿子餅、烏棗、香蕉蘋(píng)果、荔枝、山楂果等幾類(lèi)水果，他們會(huì)對(duì)商品導(dǎo)致包含胃疼、反胃酸、產(chǎn)生胃結(jié)石、刺激性，并損害腸胃粘膜、惡心想吐、反胃、抑止心腦血管病作用等以?xún)?nèi)的各種各樣身心健康危害。