關(guān)于兒童感冒的知識(shí)
兒童感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)生活護(hù)理、對(duì)癥治療等方式緩解。兒童感冒可能與受涼、免疫力低下、接觸感染者等因素有關(guān)，常見(jiàn)病原體包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。
1、生活護(hù)理
保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。鼓勵(lì)兒童多飲溫水，每日飲水量建議達(dá)到800-1000毫升。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蔬菜泥等，避免生冷油膩食物。保證充足睡眠時(shí)間，嬰幼兒每日需睡12-16小時(shí)，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)。使用生理性海水鼻腔噴霧緩解鼻塞，每日3-5次。
2、物理降溫
體溫38.5攝氏度以下可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位。退熱貼可貼于額頭或頸部，每4小時(shí)更換一次。避免使用酒精擦浴，防止皮膚吸收或呼吸道刺激。發(fā)熱期間每2小時(shí)測(cè)量體溫，記錄體溫變化曲線(xiàn)。衣著應(yīng)寬松透氣，忌包裹過(guò)厚影響散熱。
3、藥物干預(yù)
對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上兒童。小兒偽麻美芬滴劑可緩解鼻塞流涕，但2歲以下慎用。氨溴索口服溶液能稀釋痰液，適用于有痰咳嗽。利巴韋林顆粒用于明確病毒性感冒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。
4、并發(fā)癥識(shí)別
持續(xù)高熱3天以上需警惕中耳炎，表現(xiàn)為揪耳朵、哭鬧不安。呼吸頻率超過(guò)40次/分鐘可能提示肺炎。精神萎靡、拒食尿少需考慮脫水可能。咳嗽超過(guò)10天伴喘息應(yīng)排查支氣管炎。出現(xiàn)抽搐、意識(shí)改變等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
5、預(yù)防措施
流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，使用七步洗手法。按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等計(jì)劃外免疫。合理補(bǔ)充維生素D3滴劑增強(qiáng)免疫力。家庭成員感冒時(shí)應(yīng)分餐隔離，患兒餐具需煮沸消毒。
感冒期間應(yīng)持續(xù)監(jiān)測(cè)兒童精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，體溫正常24小時(shí)后方可恢復(fù)集體生活?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。長(zhǎng)期反復(fù)感冒需檢查免疫功能或過(guò)敏原。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)兒科急救知識(shí)，家中常備電子體溫計(jì)、退熱藥等應(yīng)急物品。保持兒童生活規(guī)律，每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，有助于提升呼吸道防御能力。
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