如何用中藥預(yù)防流感
預(yù)防流感可通過中藥調(diào)理、生活干預(yù)等方式實現(xiàn)，常用中藥有板藍(lán)根顆粒、玉屏風(fēng)散、金銀花露、防風(fēng)通圣丸、黃芪精口服液等。流感多由外感風(fēng)邪或正氣不足引起，需結(jié)合體質(zhì)辨證選用藥物。
一、板藍(lán)根顆粒
板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱型流感早期預(yù)防。其有效成分板藍(lán)根總苷可抑制流感病毒復(fù)制，減輕咽喉腫痛癥狀。使用時可搭配菊花茶增強效果，但脾胃虛寒者慎用。
二、玉屏風(fēng)散
玉屏風(fēng)散能益氣固表，適合衛(wèi)氣不固易感人群。方中黃芪、白術(shù)可提升呼吸道黏膜免疫力，防風(fēng)可阻斷外邪入侵。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、自汗者，可在季節(jié)交替前連續(xù)服用2-4周。
三、金銀花露
金銀花露含綠原酸等抗病毒成分，對流感病毒A型有抑制作用。兒童預(yù)防可用稀釋后的金銀花露代茶飲，配合按摩大椎穴。腹瀉患者應(yīng)減量使用，避免加重胃腸不適。
四、防風(fēng)通圣丸
防風(fēng)通圣丸適用于內(nèi)有積熱、外感風(fēng)寒的體質(zhì)，能解表通里。方中大黃、梔子可清內(nèi)熱，荊芥穗發(fā)散表邪。常見頭痛發(fā)熱癥狀前兆時使用，但孕婦及陽虛者禁用。
五、黃芪精口服液
黃芪精口服液通過補肺脾之氣增強抗病能力，適合年老體弱者。黃芪多糖可促進(jìn)免疫球蛋白生成，改善氣短乏力癥狀。建議冬至前后開始服用，配合艾灸足三里穴。
中藥預(yù)防需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行配伍。日常應(yīng)保持居室通風(fēng)，飲食宜清淡富含維生素C，如西藍(lán)花、鮮棗等。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運動，保證充足睡眠。出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶等癥狀時須及時就醫(yī)，不可僅依賴中藥延誤治療。
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