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做包子酵母比例是多少

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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制作包子時(shí)酵母比例建議為面粉重量的1%-1.5%,具體需根據(jù)溫度、發(fā)酵時(shí)間調(diào)整,關(guān)鍵因素包括酵母活性、面粉類型、糖分添加量和環(huán)境濕度。

1、基礎(chǔ)比例:

中筋面粉每500克搭配5-7克干酵母為通用標(biāo)準(zhǔn)。夏季室溫高于25℃時(shí)可減少至4克,冬季低溫或使用全麥粉等難發(fā)酵面粉時(shí)需增至8克。活性酵母需用35℃溫水先活化,鮮酵母用量為干酵母的3倍。

2、溫度影響:

環(huán)境溫度每降低5℃,酵母量需增加0.5克。冷藏慢發(fā)酵法4℃冷藏12小時(shí)可將酵母減至3克,而蒸汽發(fā)酵箱快速發(fā)酵40℃時(shí)需嚴(yán)格控制在5克以內(nèi)避免過酸。

3、糖油調(diào)整:

配方含糖量超過面粉10%時(shí),酵母需增加1克促進(jìn)發(fā)酵。添加豬油等油脂超過20克時(shí),建議先用1克酵母預(yù)發(fā)酵30分鐘后再加入剩余酵母,避免油脂包裹酵母顆粒影響活性。

4、替代方案:

老面發(fā)酵按1:3比例兌入新面團(tuán),搭配1克酵母輔助。泡打粉與酵母混合使用時(shí)常見于商業(yè)生產(chǎn),兩者比例保持2:1,總量不超過面粉2%。

5、失敗補(bǔ)救:

發(fā)酵不足可隔熱水二次醒發(fā),過度發(fā)酵可加1克食用堿中和酸味。使用酵母前建議測試活性:5克酵母+5克糖+100ml溫水,10分鐘內(nèi)產(chǎn)生泡沫即為有效。

制作過程中建議選用蛋白質(zhì)含量11%-13%的中筋面粉,發(fā)酵環(huán)境保持75%濕度。和面水溫不超過40℃,夏季可用冰水延緩過度發(fā)酵。搭配30分鐘揉面醒發(fā)交替法能增強(qiáng)面筋網(wǎng)絡(luò),蒸制時(shí)冷水上鍋,水沸后轉(zhuǎn)中火避免塌陷。發(fā)酵完成后體積應(yīng)增長1.5-2倍,手指按壓緩慢回彈即達(dá)到理想狀態(tài),蒸制時(shí)間素餡15分鐘、肉餡18分鐘為宜。

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