眼睛出現(xiàn)紅血絲伴隨脹痛可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼或角膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部充血和脹痛。表現(xiàn)為閱讀或使用電子屏幕后癥狀加重，休息后緩解。可通過(guò)熱敷緩解癥狀，使用玻璃酸鈉滴眼液幫助潤(rùn)滑眼球，減少人工淚液類產(chǎn)品使用頻率。日常注意每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥刺激，出現(xiàn)紅血絲伴異物感。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或處于干燥環(huán)境人群?？墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡貉a(bǔ)充淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。建議增加環(huán)境濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)或空調(diào)直吹。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)引起血管擴(kuò)張充血，伴隨分泌物增多。細(xì)菌性可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼，單獨(dú)使用毛巾防止交叉感染。過(guò)敏性結(jié)膜炎需聯(lián)合色甘酸鈉滴眼液抗過(guò)敏治療。

4、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈脹痛伴虹視現(xiàn)象，屬于眼科急癥。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光小梁成形術(shù)。40歲以上人群應(yīng)每年測(cè)量眼壓，有家族史者需加強(qiáng)篩查。

5、角膜炎

角膜上皮損傷后易受病原體侵襲，表現(xiàn)為畏光流淚和明顯刺痛感。細(xì)菌性感染需用妥布霉素滴眼液，真菌性需配合那他霉素滴眼液。佩戴角膜接觸鏡者需停用鏡片，避免游泳等可能污染眼部的活動(dòng)。

出現(xiàn)眼部紅血絲伴脹痛時(shí)，應(yīng)立即停止佩戴隱形眼鏡，避免使用含防腐劑的眼藥水。冷敷可暫時(shí)緩解充血癥狀，但不宜超過(guò)10分鐘。保證每日7小時(shí)睡眠，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)12小時(shí)未緩解或出現(xiàn)視力下降、頭痛嘔吐，需急診處理。日常注意用眼衛(wèi)生，避免強(qiáng)光刺激，定期進(jìn)行眼科基礎(chǔ)檢查。