舌根淋巴增生可能會自愈，具體取決于病因和病情嚴重程度。多數情況下，由輕微炎癥或病毒感染引起的舌根淋巴增生可能自行消退；若由慢性刺激、免疫異?；蚰[瘤等因素導致，則通常需要醫(yī)療干預。

由急性上呼吸道感染、口腔炎癥等引起的舌根淋巴增生，隨著原發(fā)病的改善，增生的淋巴組織可能逐漸縮小。這類患者可能出現咽部異物感或輕微疼痛，但無發(fā)熱等全身癥狀。保持口腔清潔、避免辛辣刺激飲食有助于恢復。若癥狀持續(xù)超過兩周未見緩解，需排除EB病毒感染等特殊病因。

長期吸煙飲酒、胃食管反流或免疫系統疾病導致的舌根淋巴增生，自愈概率較低。這類患者常伴有反復咽痛、吞咽不適，檢查可見舌根淋巴濾泡明顯增生。需通過喉鏡或病理檢查明確性質，針對病因采用抗反流治療、免疫調節(jié)或手術切除。腫瘤性病變需通過活檢鑒別，確診后需放療或綜合治療。

日常應注意避免過度用嗓、戒煙限酒，出現持續(xù)聲音嘶啞或吞咽困難應及時就診耳鼻喉科。確診為生理性增生者可定期復查，病理性增生需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。