感冒咳嗽的飲食療法

博禾醫(yī)生
1、可樂(lè)煮姜
生姜1片,可樂(lè)適量,煮后服用??蓸?lè)煮姜具有一定的散寒、止咳、提神效果,有助于治療感冒和緩解咳嗽。除了對(duì)感冒有一定的積極作用外,可樂(lè)煮姜還能幫助暖胃止痛,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快身體血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6個(gè)、生姜15克。用三碗水煮蘿卜后,加入蔥、姜和湯。一次穿上渣滓。宣肺解表化痰止咳治療風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,怕寒,身體疲勞疼痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,翻轉(zhuǎn),烤橘子皮變黑,熱氣從橘子里出來(lái)。稍微涼一點(diǎn),去掉橘皮,讓患者吃一些溫暖的橘瓣。橘子可以分幾次吃,小貢橙可以吃一個(gè),一天吃2~3次。這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。但是最好和橘皮一起吃。因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨ど稀A硗?,橘子含有很?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素c,有助于提高患者的抵抗力,所以感冒咳嗽的人可以試試。
4、紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克,紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水提取后加入糖,代茶頻繁飲用。紫蘇葉味辛、性溫、脾、肺經(jīng),具有散寒、行氣寬的作用,適合感冒初期。
5、蔥白粥
米50克,生姜5片,蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱喝。具有散寒、發(fā)熱的效果,在治療感冒方面有一定的效果。
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