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小孩發(fā)燒怎么按摩退燒最快方法

小兒內(nèi)科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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兒童發(fā)熱可通過按摩合谷穴、清天河水、推脊柱、開天門、揉太陽穴等方式輔助退熱。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素等原因引起。

1、合谷穴

位于手背第一二掌骨間凹陷處。用拇指指腹以適中力度按揉雙側(cè)穴位,有助于疏風(fēng)解表。該方法適用于外感風(fēng)寒引起的低熱,若皮膚有破損或高熱驚厥時禁用。家長需注意觀察兒童反應(yīng),避免用力過度。

2、清天河水

前臂內(nèi)側(cè)正中線從腕橫紋至肘橫紋處。食指中指并攏從腕部向肘部單向推擦,能清熱涼血。適用于風(fēng)熱型發(fā)熱伴面赤口渴的情況,推擦?xí)r可用少許薄荷油增強(qiáng)效果。家長需保持手法輕柔,每次操作不超過五分鐘。

3、推脊柱

沿脊柱從大椎穴至長強(qiáng)穴直線推按。拇指指腹自上而下推擦,可調(diào)和臟腑氣機(jī)。對積食發(fā)熱伴有腹脹便秘者效果較好,推擦至皮膚微紅即可。若兒童脊椎發(fā)育異常或皮膚有濕疹時應(yīng)避免操作。

4、開天門

兩眉中間至前發(fā)際成一直線。兩拇指自下而上交替直推,具有發(fā)汗解表功效。適用于風(fēng)寒發(fā)熱無汗者,操作時可配合使用紫草油。家長需注意指甲修剪圓鈍,防止劃傷兒童嬌嫩皮膚。

5、揉太陽穴

眉梢與外眼角連線中點(diǎn)后方凹陷處。雙手拇指指腹順時針輕揉,能緩解發(fā)熱伴頭痛。風(fēng)熱感冒出現(xiàn)頭痛目赤時適用,揉動頻率保持每分鐘60次為宜。眼部有炎癥或外傷時禁止操作。

按摩退熱需在38.5℃以下進(jìn)行,高熱時應(yīng)及時就醫(yī)。保持室內(nèi)通風(fēng),給兒童穿著透氣棉質(zhì)衣物,適量飲用溫開水或淡鹽水。飲食選擇易消化的米粥、面條,避免油膩食物。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤?,?yán)禁自行使用酒精擦浴。若發(fā)熱持續(xù)超過三天或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀,家長需立即帶兒童到兒科就診。

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