過(guò)量服用甘草可能引發(fā)低血鉀、血壓升高、水腫、心律失常及激素紊亂等健康問(wèn)題。主要危害包括電解質(zhì)失衡、心血管負(fù)擔(dān)加重、水鈉潴留、心肌功能異常和內(nèi)分泌失調(diào)。

1、低血鉀：

甘草中的甘草酸會(huì)抑制腎臟排泄鉀離子，長(zhǎng)期過(guò)量服用導(dǎo)致血清鉀濃度下降。低血鉀可能引發(fā)肌肉無(wú)力、抽搐甚至麻痹，嚴(yán)重時(shí)可影響呼吸肌功能。中醫(yī)認(rèn)為這與"津液耗傷、筋脈失養(yǎng)"的病機(jī)相關(guān)，建議出現(xiàn)癥狀時(shí)停用甘草并就醫(yī)。

2、血壓升高：

甘草酸具有類醛固酮作用，可促進(jìn)鈉離子重吸收導(dǎo)致血容量增加。臨床表現(xiàn)為頭痛、眩暈等肝陽(yáng)上亢癥狀，高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)更高。傳統(tǒng)中醫(yī)理論將此歸為"水濕內(nèi)停、肝陽(yáng)上亢"，日常需監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、肢體水腫：

鈉潴留作用會(huì)引起皮下組織積液，常見(jiàn)于踝部、面部等部位。中醫(yī)辨證多屬"脾虛濕盛"，可見(jiàn)舌體胖大、齒痕等體征。輕度水腫可通過(guò)限制鹽分?jǐn)z入緩解，持續(xù)不退需就醫(yī)排除腎臟損害。

4、心律失常：

電解質(zhì)紊亂可能誘發(fā)室性早搏、房顫等心律異常，伴心悸、胸悶等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為屬"心氣不足、血脈瘀阻"證候，嚴(yán)重時(shí)需心電圖監(jiān)測(cè)。合并基礎(chǔ)心臟病者應(yīng)嚴(yán)格避免甘草制劑過(guò)量。

5、激素紊亂：

長(zhǎng)期大劑量服用會(huì)干擾下丘腦-垂體-腎上腺軸，導(dǎo)致皮質(zhì)醇代謝異常。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，男性可見(jiàn)性欲減退。中醫(yī)辨證多與"腎精虧虛"相關(guān)，需停藥后數(shù)月才能逐步恢復(fù)。

甘草作為常用中藥，日常保健用量建議每日不超過(guò)5克干品。服用期間應(yīng)增加香蕉、菠菜等富鉀食物攝入，避免與利尿劑聯(lián)用。出現(xiàn)乏力、浮腫等癥狀應(yīng)立即停用，孕婦及心腎功能不全者慎用。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)"中和為貴"，任何藥材都需遵循辨證施治原則，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用甘草類制品，避免自行長(zhǎng)期大量服用。