小朋友濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患兒皮膚干燥會(huì)加重瘙癢和炎癥，需每日多次涂抹無香精的保濕霜。推薦使用含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤(rùn)膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用含酒精或刺激性成分的護(hù)膚品，建議選擇專為兒童設(shè)計(jì)的低敏保濕產(chǎn)品如絲塔芙潤(rùn)膚乳、妙思樂思拓敏滋潤(rùn)霜等。

2、外用藥物

中重度濕疹需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，如地奈德乳膏、氫化可的松軟膏，連續(xù)使用不超過2周。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部或長(zhǎng)期維持治療。所有外用藥均需遵醫(yī)囑控制使用頻次和療程，不可自行增減用量。

3、避免刺激

選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)摩擦皮膚。洗澡水溫保持在37℃以下，時(shí)間不超過10分鐘，禁用堿性肥皂。居家環(huán)境保持濕度在50%左右，遠(yuǎn)離塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。剪短患兒指甲防止抓撓，夜間可戴棉質(zhì)手套。

4、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需忌口牛奶、雞蛋、海鮮等易致敏食物。已添加輔食的患兒可嘗試輪流排除小麥、大豆、堅(jiān)果等常見過敏原。記錄飲食日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素，但不可盲目長(zhǎng)期禁食，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗(yàn)。

5、就醫(yī)治療

若皮疹滲液、結(jié)痂或出現(xiàn)發(fā)熱等感染跡象，需及時(shí)就診。頑固性濕疹可能需過敏原檢測(cè)或血常規(guī)檢查，合并細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生會(huì)開具抗生素如莫匹羅星軟膏。對(duì)于特應(yīng)性皮炎患兒，可能需要口服抗組胺藥如西替利嗪滴劑緩解瘙癢。

濕疹患兒日常應(yīng)穿著寬松衣物，夏季避免過度出汗刺激皮膚。每周沐浴2-3次即可，使用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。冬季需加強(qiáng)保濕，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。家長(zhǎng)需定期修剪患兒指甲，夜間可給患兒戴上純棉手套防止無意識(shí)抓撓。若皮疹持續(xù)加重或影響睡眠，應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診，不可長(zhǎng)期自行使用激素藥膏。哺乳期母親注意飲食均衡，避免過量攝入高蛋白食物。保持患兒情緒穩(wěn)定，過度哭鬧出汗可能誘發(fā)皮疹加重。