為什么會腎陽虛什么原因導致的
腎陽虛多因先天不足、久病耗損、過度勞累、寒邪侵襲、年老體衰等因素導致腎陽虧虛，表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。
1、先天不足：
部分人群因父母體質偏寒或孕期調養(yǎng)不當，導致先天腎陽虛弱。這類體質者常見發(fā)育遲緩、怕冷明顯。中醫(yī)調理以溫補腎陽為主，可選用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑，配合艾灸命門、關元等穴位。
2、久病耗損：
慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退會持續(xù)消耗陽氣。長期咳喘、腹瀉等病癥也易損傷腎陽。治療需標本兼顧，在控制原發(fā)病基礎上，推薦肉蓯蓉燉羊肉、肉桂核桃粥等藥膳，配合八味腎氣湯加減。
3、過度勞累：
長期熬夜、高強度工作或房事不節(jié)會透支腎精。這類患者多見腰膝無力、夜尿頻多。建議調整作息，練習八段錦兩手攀足固腎腰動作，日?？娠嬘枚胖勹坭讲?，中成藥可選龜鹿二仙膠。
4、寒邪侵襲：
長期涉水受涼或貪食生冷，寒邪直中腎臟。典型癥狀為下肢浮腫、小腹冷痛?？捎酶阶永碇袦珳乩锷⒑浜细艚纳耜I穴，冬季推薦當歸生姜羊肉湯驅寒暖腎。
5、年老體衰：
隨著年齡增長，腎陽自然衰退是生理規(guī)律。老年人常見耳鳴耳聾、五更泄瀉。養(yǎng)生宜常按涌泉穴，服用還少丹或青娥丸，適當曬背吸收陽氣，避免久居陰暗潮濕環(huán)境。
腎陽虛者日常應避免生冷寒涼食物，多食韭菜、核桃、黑豆等溫性食材。堅持太極拳、站樁等柔緩運動，冬季注意腰腹部保暖。癥狀嚴重如出現(xiàn)水腫、心悸時需及時就醫(yī)，避免發(fā)展為腎衰竭等重癥。規(guī)律作息配合中藥調理，多數腎陽虛癥狀可逐步改善。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：山藥兒童可以天天吃嗎
下一篇：治療宮寒的中藥涼了能喝嗎
