艾滋病患者未經(jīng)治療的生存期通常為8-10年，實(shí)際壽命受病毒載量控制情況、免疫系統(tǒng)功能、并發(fā)癥管理、治療依從性、合并感染等因素影響。

1、病毒載量：

病毒載量直接影響疾病進(jìn)展速度。通過規(guī)范抗病毒治療可將血液中病毒數(shù)量控制在檢測(cè)限以下，顯著延緩免疫系統(tǒng)損傷。定期監(jiān)測(cè)病毒載量是評(píng)估治療效果的關(guān)鍵指標(biāo)，理想狀態(tài)下患者壽命可接近正常人水平。

2、CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)：

CD4+T淋巴細(xì)胞數(shù)量反映免疫系統(tǒng)受損程度。當(dāng)CD4計(jì)數(shù)低于200個(gè)/微升時(shí)進(jìn)入艾滋病期，易發(fā)生機(jī)會(huì)性感染。早期啟動(dòng)治療并維持CD4在500以上，能有效避免嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致的壽命縮短。

3、并發(fā)癥防治：

機(jī)會(huì)性感染和惡性腫瘤是主要致死原因。預(yù)防性使用復(fù)方新諾明可降低肺孢子菌肺炎風(fēng)險(xiǎn)，定期篩查結(jié)核、巨細(xì)胞病毒感染及卡波西肉瘤，能通過早期干預(yù)改善預(yù)后。

4、治療依從性：

堅(jiān)持每日按時(shí)服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物是延長壽命的核心。漏服藥物可能導(dǎo)致耐藥性，目前一線方案包含替諾福韋、拉米夫定和多替拉韋組合，需終身規(guī)律用藥。

5、合并感染管理：

合并乙肝、丙肝會(huì)加速肝纖維化進(jìn)程，需選擇對(duì)肝臟損傷小的抗病毒方案。結(jié)核病共感染需調(diào)整用藥方案避免相互作用，雙重感染控制不佳可能使生存期縮短30%-50%。

艾滋病患者保持均衡飲食有助于維持免疫功能，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉蛋奶，補(bǔ)充維生素A/C/D。適度有氧運(yùn)動(dòng)可改善心肺功能，但需避免過度疲勞。嚴(yán)格戒煙限酒減少對(duì)免疫系統(tǒng)的額外損害。定期進(jìn)行心理健康評(píng)估，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。建立規(guī)范的隨訪計(jì)劃，每3-6個(gè)月檢測(cè)CD4和病毒載量，及時(shí)調(diào)整治療方案。注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，避免生食或未煮沸飲用水，接觸寵物后徹底洗手。外出佩戴口罩減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)，接種流感疫苗和肺炎疫苗需遵醫(yī)囑。