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盒裝內(nèi)酯豆腐冷藏10天還能吃嗎

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普觀察員
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盒裝內(nèi)酯豆腐冷藏10天后不建議食用,可能因微生物滋生、蛋白質(zhì)變質(zhì)、酸敗反應(yīng)、包裝滲漏、儲(chǔ)存溫度波動(dòng)導(dǎo)致食品安全風(fēng)險(xiǎn)。

1、微生物滋生:

內(nèi)酯豆腐含水分和蛋白質(zhì),冷藏超過(guò)3天易滋生細(xì)菌。開(kāi)封后保質(zhì)期縮短至2-3天,10天存放可能引發(fā)沙門氏菌或李斯特菌污染。發(fā)現(xiàn)表面黏液或酸味需立即丟棄。

2、蛋白質(zhì)變質(zhì):

豆腐蛋白質(zhì)在4℃冷藏5天后開(kāi)始分解,產(chǎn)生硫化物等有害物質(zhì)。冷藏10天可能出現(xiàn)發(fā)黃、質(zhì)地松散現(xiàn)象,食用可能引發(fā)腹瀉。建議購(gòu)買后3天內(nèi)食用完畢。

3、酸敗反應(yīng):

內(nèi)酯豆腐含少量脂肪,長(zhǎng)期冷藏會(huì)發(fā)生氧化酸敗。若聞到哈喇味或嘗到苦澀感,表明已產(chǎn)生醛酮類有害物。即使高溫煮沸也無(wú)法消除毒素。

4、包裝滲漏:

盒裝密封破損會(huì)加速豆腐腐敗。檢查包裝是否鼓脹、漏液,這類情況冷藏3天即可能變質(zhì)。未開(kāi)封產(chǎn)品冷藏極限為7天,開(kāi)封后需轉(zhuǎn)移至密封容器。

5、儲(chǔ)存溫度波動(dòng):

家用冰箱頻繁開(kāi)關(guān)導(dǎo)致溫度不穩(wěn)定,實(shí)際儲(chǔ)存溫度可能高于4℃。建議用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)冷藏室溫度,豆腐應(yīng)放置于冷藏室后壁最冷處。

日常儲(chǔ)存豆腐可采取分裝冷凍法延長(zhǎng)保質(zhì)期,切塊后焯水冷凍可保存1個(gè)月。新鮮豆腐含鈣量高,推薦搭配海帶、小魚(yú)干補(bǔ)鈣。烹飪選擇清蒸、涼拌等低溫方式保留營(yíng)養(yǎng),避免與含草酸的菠菜同食影響鈣吸收。出現(xiàn)腹脹、嘔吐等食物中毒癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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