寶寶胃腸消化吸收不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量、遵醫(yī)囑使用助消化藥物等方式調(diào)理。胃腸消化吸收不好可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。已添加輔食的寶寶可將米糊、南瓜泥等易消化食物作為主食，避免過早引入海鮮或堅(jiān)果類易過敏食材。少量多餐喂養(yǎng)，單次奶量減少10-20毫升，每日增加1-2次喂養(yǎng)頻次。食物溫度保持38-40攝氏度，過冷過熱都會(huì)刺激胃腸黏膜。

2、補(bǔ)充益生菌

可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專用益生菌制劑，幫助重建腸道微生態(tài)平衡。沖泡時(shí)使用不超過40攝氏度的溫水，避免與抗生素同服。日常可適當(dāng)食用無糖酸奶等發(fā)酵乳制品，但1歲以下嬰兒不建議用酸奶替代配方奶。益生菌補(bǔ)充需持續(xù)2-4周才能顯現(xiàn)效果。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)在寶寶餐后1小時(shí)，用掌心以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，力度以腹部輕微下陷為宜。配合屈腿運(yùn)動(dòng)，握住寶寶腳踝做蹬自行車動(dòng)作，每日重復(fù)進(jìn)行3-5組。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解功能性腹脹。注意避開剛進(jìn)食后和哭鬧時(shí)操作，先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病禁用此法。

4、增加運(yùn)動(dòng)量

清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練，3月齡以上寶寶每天累計(jì)俯臥時(shí)間不少于30分鐘。學(xué)爬期鼓勵(lì)自主移動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間懷抱或使用學(xué)步車。適當(dāng)戶外活動(dòng)接觸陽(yáng)光，維生素D合成有助于鈣質(zhì)吸收。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，但避免大量飲水沖淡胃液。注意監(jiān)測(cè)活動(dòng)后有無異常出汗或疲乏。

5、助消化藥物

經(jīng)醫(yī)生診斷后，可短期使用胰酶腸溶膠囊、胃蛋白酶顆粒等消化酶制劑，改善蛋白質(zhì)和脂肪分解。腸動(dòng)力不足時(shí)可考慮多潘立酮混懸液，但新生兒慎用。中成藥如嬰兒健脾散需辨證使用，不可自行加量。所有藥物服用3天后若無改善需復(fù)診，禁止長(zhǎng)期依賴藥物緩解癥狀。

調(diào)理期間家長(zhǎng)需記錄每日進(jìn)食種類、大便性狀及次數(shù)變化。選擇透氣棉質(zhì)衣物避免腹部受壓，夜間睡眠采用右側(cè)臥位。如出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或體重不增，應(yīng)立即就醫(yī)排查過敏性或器質(zhì)性疾病。6月齡內(nèi)寶寶不建議添加任何保健品類產(chǎn)品，母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來源。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方案。