小孩尿酸高怎么治療
兒童尿酸高可通過調整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預。尿酸升高可能與遺傳代謝異常、高嘌呤飲食、腎臟排泄障礙、藥物影響、肥胖等因素有關。
1、調整飲食
減少動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物。避免含糖飲料及果汁，限制每日蛋白質攝入量為每公斤體重1克。家長需幫助孩子建立均衡膳食結構，用全谷物替代精制碳水。
2、增加飲水
每日飲水量應達到每公斤體重50-80毫升，分次少量飲用白開水或淡檸檬水。充足水分有助于稀釋尿液促進尿酸排泄，建議家長監(jiān)督孩子晨起、課間定時飲水，排尿顏色保持淡黃色為宜。
3、適度運動
每日進行30-60分鐘中低強度有氧運動如游泳、騎自行車等，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)癥狀。肥胖兒童需在醫(yī)生指導下制定減重計劃，每周體重下降不超過0.5公斤。運動前后注意補充水分。
4、藥物治療
持續(xù)血尿酸超過480μmol/L或伴痛風發(fā)作時，需遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆片促進排泄。用藥期間定期監(jiān)測肝腎功能，禁止自行調整劑量。
5、定期監(jiān)測
每3-6個月復查血尿酸和尿常規(guī)，合并肥胖或代謝異常者需同步檢測血糖、血脂。家長應記錄孩子日常飲食和癥狀變化，出現(xiàn)關節(jié)腫痛、尿頻尿痛等情況及時就醫(yī)。
兒童尿酸代謝異常需長期管理，家長應培養(yǎng)孩子低鹽低糖飲食習慣，保證每日7-9小時睡眠。避免使用阿司匹林等影響尿酸排泄的藥物，合并高血壓或糖尿病需優(yōu)先控制基礎疾病。建議選擇嘌呤含量低于50mg/100g的食材如雞蛋、黃瓜、蘋果等制作三餐，烹飪時多用蒸煮方式減少油脂攝入。定期進行雙能X線骨密度檢查預防骨質疏松，學齡期兒童每年測量身高體重評估發(fā)育狀況。
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