孕婦打嗝是怎么回事

博禾醫(yī)生
孕婦打嗝可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、放松心情、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛,胃排空速度減慢,胃內(nèi)氣體容易積聚引發(fā)打嗝。這種情況屬于生理性反應(yīng),無(wú)須特殊治療,建議孕婦少食多餐,避免進(jìn)食過(guò)快,餐后適當(dāng)散步幫助消化。若伴隨嚴(yán)重反酸或嘔吐,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
隨著孕周增加,增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部,導(dǎo)致胃腔容積減小,胃內(nèi)壓力增高而出現(xiàn)頻繁打嗝。建議穿著寬松衣物,避免彎腰或平躺,餐后保持坐位或左側(cè)臥位。若同時(shí)存在便秘癥狀,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料,或進(jìn)食過(guò)急、吞咽空氣均可誘發(fā)打嗝。孕婦應(yīng)細(xì)嚼慢咽,避免食用洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物,餐前可少量飲用溫姜水緩解胃腸痙攣。合并消化不良時(shí)可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。
焦慮緊張等情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射影響膈肌收縮,導(dǎo)致呃逆發(fā)作。建議通過(guò)孕婦瑜伽、冥想等方式舒緩情緒,保持規(guī)律作息。若長(zhǎng)期存在睡眠障礙,需在產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎使用棗仁安神膠囊等中成藥。
妊娠中晚期可能因賁門(mén)括約肌松弛出現(xiàn)病理性反流,胃酸刺激食管引發(fā)打嗝伴燒心感。需抬高床頭15-20厘米睡眠,避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除胃炎、潰瘍等疾病,必要時(shí)使用雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。
孕婦日常應(yīng)注意保持飲食清淡易消化,每日可分5-6餐進(jìn)食,每餐控制在七分飽。適當(dāng)增加溫和活動(dòng)如散步、孕婦操,避免久坐或突然改變體位。穿著需以舒適透氣為主,避免腹部受壓。若打嗝持續(xù)超過(guò)48小時(shí)不緩解,或伴隨嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診,排除腸梗阻、胰腺炎等急腹癥。定期產(chǎn)檢時(shí)可將消化系統(tǒng)癥狀詳細(xì)告知醫(yī)生,必要時(shí)進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)或胃鏡檢查。
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