孕早期拉肚子可能由激素水平變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠合并癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1、激素水平變化

孕早期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。這種生理性腹瀉通常程度較輕，表現(xiàn)為排便次數(shù)增多但無腹痛。可通過少量多餐、選擇易消化食物如米粥、饅頭等緩解，避免進(jìn)食油膩或刺激性食物。

2、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或不潔食物可能引發(fā)腹瀉。孕婦免疫系統(tǒng)相對(duì)脆弱，更易出現(xiàn)食物不耐受或輕微食物中毒。建議家長(zhǎng)注意食材新鮮度，避免生食海鮮、未洗凈蔬果，餐具需高溫消毒。出現(xiàn)腹瀉時(shí)可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，之后逐步飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

3、胃腸功能紊亂

孕期自主神經(jīng)功能變化可能導(dǎo)致腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。常伴有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)。建議保持規(guī)律作息，每日順時(shí)針按摩臍周5分鐘，適量飲用溫?zé)岬纳剿幮∶字嘤兄谡{(diào)節(jié)胃腸功能。

4、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒感染可引起水樣便，伴隨低熱或嘔吐。家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)黏液便、血便等異常。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，禁止自行服用抗生素。

5、妊娠合并癥

妊娠期甲亢或妊娠期急性脂肪肝等疾病可能以腹瀉為早期表現(xiàn)，通常伴隨明顯消瘦、皮膚黃染等癥狀。需通過甲狀腺功能檢測(cè)、肝功能檢查等確診。若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)脫水征象，應(yīng)立即就醫(yī)排查病理因素。

孕早期腹瀉期間需保持會(huì)陰清潔，每次排便后用溫水清洗并更換內(nèi)褲。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可少量多次飲用加鹽的米湯或蘋果汁。避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，選擇蒸蘋果、煮熟的胡蘿卜等具有收斂作用的食物。如出現(xiàn)頭暈、尿量減少等脫水表現(xiàn)，或腹瀉伴隨規(guī)律宮縮、陰道出血等異常情況，須立即前往產(chǎn)科急診。