寶寶經(jīng)常拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、補(bǔ)充益生菌、及時(shí)就醫(yī)等方式調(diào)理。寶寶經(jīng)常拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免生冷刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食清淡。已添加輔食的寶寶可嘗試米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物。暫停可能引起過(guò)敏的食材，如雞蛋、海鮮等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽?？蛇x用低滲型口服補(bǔ)液鹽散，按說(shuō)明書(shū)配制。家長(zhǎng)需觀(guān)察寶寶尿量，確保每4-6小時(shí)有小便。避免直接飲用高糖飲料或果汁。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。

3、腹部保暖

使用溫?zé)崦矸笥趯殞毟共?，溫度控制?0℃以下。注意室溫調(diào)節(jié)，避免腹部直接受涼。按摩時(shí)順時(shí)針輕柔撫觸腹部。穿著棉質(zhì)透氣衣物，睡覺(jué)時(shí)加蓋薄毯。寒冷季節(jié)可使用護(hù)肚圍保持恒溫。

4、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。選擇含有嬰幼兒適用菌株的產(chǎn)品。注意查看保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。配合飲食調(diào)理效果更佳。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐、精神萎靡等癥狀需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥物。進(jìn)行糞便常規(guī)和輪狀病毒檢測(cè)。記錄寶寶腹瀉次數(shù)和性狀變化。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥和復(fù)診。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶臀部清潔，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。觀(guān)察記錄大便性狀、次數(shù)及伴隨癥狀。避免擅自使用止瀉藥物。保證充足休息，減少外出活動(dòng)。如癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重，應(yīng)及時(shí)前往兒科或消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確病因后針對(duì)性治療。日常注意飲食衛(wèi)生，餐具定期消毒，培養(yǎng)良好喂養(yǎng)習(xí)慣。