發(fā)燒可以喝冷水嗎

博禾醫(yī)生
發(fā)燒期間一般可以喝冷水,但溫水更適合緩解癥狀。發(fā)燒時(shí)體溫升高可能導(dǎo)致脫水,適量飲水有助于維持體液平衡。冷水可能刺激咽喉或引起胃腸不適,溫水則能促進(jìn)排汗散熱。
發(fā)燒時(shí)人體代謝加快,水分流失增多,及時(shí)補(bǔ)充液體是關(guān)鍵。冷水雖然能快速降溫,但可能引發(fā)血管收縮反而不利于散熱。溫水接近體溫更容易被吸收,還能舒緩干燥的咽喉黏膜。若伴有嘔吐或腹瀉癥狀,可少量多次飲用室溫淡鹽水。選擇飲用水時(shí)需避免含糖飲料,以免加重細(xì)胞脫水。
部分特殊情況下需謹(jǐn)慎飲用冷水。皰疹性咽峽炎患兒接觸冷水可能加重咽喉疼痛,此時(shí)宜選擇溫涼流食。胃腸型感冒伴隨腹痛腹瀉時(shí),冷水可能刺激腸蠕動(dòng)加劇癥狀。慢性胃炎患者飲用冷水易誘發(fā)胃痙攣,這類人群建議將水放置至室溫再飲用。存在吞咽功能障礙的老年人,冷水誤吸風(fēng)險(xiǎn)高于溫水。
發(fā)燒期間每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上,可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。除飲水外,適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液或稀釋果汁也有幫助。若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀,須立即就醫(yī)。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被悠韧藷崴幬铩?/p>
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