怎么緩解痛風(fēng)疼痛

博禾醫(yī)生
痛風(fēng)疼痛可通過冷敷患處、抬高肢體、服用藥物、調(diào)整飲食、多喝水等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積等因素引起,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。
急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關(guān)節(jié),每次10-15分鐘,每日重復(fù)多次。低溫能收縮血管減輕局部充血,降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷,皮膚破損時禁用。
將疼痛的下肢墊高超過心臟水平,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流??膳浜吓P床休息,減少關(guān)節(jié)活動。避免患處受壓或穿戴緊束鞋襪,急性期建議穿寬松拖鞋。
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、塞來昔布膠囊等。慢性期需用苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物。禁止自行調(diào)整劑量或聯(lián)用止痛藥。
嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等。每日蛋白質(zhì)以雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。增加低糖水果和堿性食物如蘇打餅干、黃瓜等,幫助堿化尿液。
每日飲水量保持2000-3000毫升,可飲用淡茶、檸檬水或小蘇打水。充足水分有助于稀釋尿酸濃度,促進(jìn)排泄。避免含糖飲料和酒精,尤其啤酒易誘發(fā)發(fā)作。
痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平在理想范圍,定期監(jiān)測肝腎功能。發(fā)作期間應(yīng)減少活動量,選擇柔軟平底鞋。日??蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免劇烈跑跳。注意關(guān)節(jié)保暖,冬季外出佩戴護(hù)膝。建立飲食記錄觀察誘發(fā)因素,合并高血壓或糖尿病時需同步治療基礎(chǔ)疾病。
長時間勃起導(dǎo)致睪丸疼痛是什么原因引起的
年輕人會得痛風(fēng)嗎
慢性胃炎疼痛時怎么辦
痛風(fēng)癥狀及治療方法有哪些
感冒會引起胸口疼痛嗎
痛風(fēng)不能吃什么東西
便秘尿頻小腹疼痛怎么辦
痛風(fēng)不治療會怎么樣
痛風(fēng)能喝蘇打水嗎
右邊睪丸疼痛怎么回事
跟腱疼痛怎么治療
全身關(guān)節(jié)疼痛怎么辦