成年男子遺精可能由生理性因素、性刺激過(guò)多、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)衰弱等原因引起。遺精通常表現(xiàn)為睡眠中無(wú)意識(shí)排精，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、生理性因素

青春期后男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，睪丸持續(xù)產(chǎn)生精液，當(dāng)精液儲(chǔ)存量超過(guò)閾值時(shí)，可能通過(guò)遺精方式自然排出。這類遺精多發(fā)生在每月1-2次，屬于正常生理現(xiàn)象。保持規(guī)律作息、避免穿緊身內(nèi)褲有助于減少發(fā)生頻率。

2、性刺激過(guò)多

長(zhǎng)期接觸色情信息或頻繁性幻想會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，誘發(fā)反射性遺精。這與大腦性興奮中樞敏感度增高有關(guān)。建議減少視覺(jué)性刺激源，轉(zhuǎn)移注意力至體育運(yùn)動(dòng)等健康活動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液等中成藥調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致盆腔充血及神經(jīng)反射異常，常伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀。炎癥刺激會(huì)使精囊平滑肌不自主收縮引發(fā)遺精?？勺襻t(yī)囑使用前列舒通膠囊配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊治療，同時(shí)須避免久坐和辛辣飲食。

4、精囊炎

精囊發(fā)生感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)血精、下腹墜痛等癥狀，炎癥刺激可導(dǎo)致精囊異常排空。這類病理性遺精多與細(xì)菌感染有關(guān)，需通過(guò)精液培養(yǎng)確診。治療可選用左氧氟沙星片聯(lián)合癃清片，急性期應(yīng)禁止性生活。

5、神經(jīng)衰弱

長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能造成自主神經(jīng)功能紊亂，使射精中樞控制失調(diào)?；颊叨喟橛惺?、記憶力減退等癥狀。建議通過(guò)認(rèn)知行為治療改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用谷維素片配合安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，內(nèi)褲選擇寬松透氣的棉質(zhì)材質(zhì)。若遺精頻率超過(guò)每周2次或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)到泌尿外科或男科就診，通過(guò)精液常規(guī)、前列腺超聲等檢查明確病因。切忌自行服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)類藥物，以免加重病情。