身上長濕疹怎么辦
關(guān)鍵詞：#濕疹
濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過敏反應(yīng)、微生物感染、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、保濕護理
濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜特護霜、絲塔芙潤膚乳等。皮膚干燥時可能出現(xiàn)脫屑、皸裂，建議沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，水溫控制在32-37攝氏度，避免使用堿性洗浴用品。棉質(zhì)衣物可減少摩擦刺激。
2、外用藥物
急性期滲出可使用硼酸溶液濕敷，慢性肥厚皮損適用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。糖皮質(zhì)激素藥膏連續(xù)使用不超過2周，面部及皮膚褶皺處選擇弱效制劑如氫化可的松乳膏。
3、口服藥物
瘙癢劇烈時可服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥。嚴重泛發(fā)性濕疹需短期口服潑尼松片。合并金黃色葡萄球菌感染需用頭孢克洛分散片。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。
4、光療
窄譜中波紫外線療法適用于成人慢性濕疹，每周2-3次，累計20-30次。治療期間需佩戴護目鏡，照射后加強保濕。光敏性濕疹患者禁用，兒童患者需評估獲益風(fēng)險比。
5、中醫(yī)調(diào)理
血虛風(fēng)燥證可用消風(fēng)散加減，濕熱蘊膚證適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、黃柏、地膚子各30克煎湯濕敷。針灸取穴以曲池、血海、三陰交為主，隔日1次，10次為療程。
濕疹患者應(yīng)避免搔抓和熱水燙洗，室內(nèi)濕度保持在50-60%。記錄飲食日記排查過敏原，常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。洗衣時選擇無磷洗滌劑，新衣物穿著前需充分漂洗。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時需及時就醫(yī)，長期反復(fù)發(fā)作建議檢測血清IgE和斑貼試驗。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，每周150分鐘中等強度運動如游泳、瑜伽可改善病情。
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