月經量少可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、精神因素、多囊卵巢綜合征等因素有關。月經量少是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少的情況。

1、內分泌失調

內分泌失調是導致月經量少的常見原因之一，可能與長期熬夜、過度節(jié)食、精神壓力大等因素有關。下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常會導致激素分泌紊亂，進而影響子宮內膜的正常生長和脫落。治療上可通過調整作息、均衡飲食、放松心情等方式改善，必要時可在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)激素水平。

2、子宮內膜損傷

多次人工流產、宮腔操作或宮腔感染可能導致子宮內膜受損，使子宮內膜變薄，從而引起月經量減少。子宮內膜損傷通常伴有月經周期紊亂、痛經等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝、阿司匹林腸溶片、維生素E軟膠囊等藥物促進內膜修復，嚴重者可能需要宮腔鏡手術治療。

3、卵巢功能減退

卵巢功能減退多見于圍絕經期女性，也可能發(fā)生在年輕女性身上，表現為月經量逐漸減少、周期延長甚至閉經。卵巢功能減退可能與遺傳、自身免疫疾病、放化療等因素有關。治療上可在醫(yī)生指導下使用坤泰膠囊、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進行激素替代治療，同時注意補充鈣劑預防骨質疏松。

4、精神因素

長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能通過影響下丘腦功能而導致月經量減少。這類患者通常伴有失眠、易怒、情緒波動大等癥狀。治療上應以心理疏導為主，必要時可在心理醫(yī)生指導下使用舒肝解郁膠囊、烏靈膠囊、安神補腦液等中成藥調理，同時建議通過運動、冥想等方式緩解壓力。

5、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是一種常見的內分泌代謝異常疾病，常表現為月經稀發(fā)、量少、痤瘡、多毛等癥狀。該病可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關。治療上可在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、鹽酸二甲雙胍片等藥物調節(jié)月經周期，改善胰島素抵抗，同時需要控制體重、調整飲食結構。

月經量少的女性應注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運動，保證營養(yǎng)均衡，適當補充鐵劑和優(yōu)質蛋白。建議記錄月經周期和經量變化，如持續(xù)出現月經量少或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導下進行針對性治療。平時可通過熱敷腹部、飲用紅糖姜茶等方式緩解不適，但避免自行服用激素類藥物。