急性腹瀉伴水樣便可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽

腹瀉導(dǎo)致體液大量流失時(shí)，需優(yōu)先補(bǔ)充電解質(zhì)。口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，預(yù)防脫水。每袋溶解于250毫升溫水中分次服用，24小時(shí)內(nèi)未用完需丟棄。兒童需根據(jù)體重調(diào)整用量，家長(zhǎng)需觀察患兒精神狀態(tài)與尿量變化。

2、調(diào)整飲食

發(fā)病初期可短暫禁食4-6小時(shí)，后逐漸過(guò)渡為低渣流質(zhì)飲食。米湯、藕粉等淀粉類食物有助于腸道修復(fù)，避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。癥狀緩解后添加蒸蘋果、山藥泥等收斂性食物，家長(zhǎng)需確保兒童少量多餐。

3、腹部保暖

使用40℃左右熱水袋熱敷臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。寒冷刺激可能加重腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，保暖可緩解腸痙攣。嬰幼兒需注意防止?fàn)C傷，家長(zhǎng)可用掌心溫度替代熱敷。

4、藥物治療

蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性感染。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物，避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。兒童用藥需選擇蒙脫石散（草莓味）、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童劑型。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)，需立即急診處理。輪狀病毒抗原檢測(cè)、糞便培養(yǎng)可明確病原體，重度脫水需靜脈補(bǔ)液。家長(zhǎng)應(yīng)記錄患兒排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，便于醫(yī)生快速判斷。

腹瀉期間應(yīng)暫停高纖維及高脂飲食，選擇煮熟的胡蘿卜、香蕉等低殘?jiān)澄??；謴?fù)期可補(bǔ)充含鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，嬰幼兒需及時(shí)更換尿布預(yù)防尿布疹。若48小時(shí)內(nèi)無(wú)改善或出現(xiàn)皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水體征，須立即就診。