牙齦出血不止可能與牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病、維生素缺乏或外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。

1、口腔清潔

牙齦出血常見(jiàn)于牙菌斑堆積刺激牙齦所致。每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后用牙線清除牙縫殘留物，輔助含氟牙膏或氯己定含漱液漱口。避免用力橫刷牙齒，減少牙齦機(jī)械性損傷。定期進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結(jié)石，每半年接受一次口腔檢查。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙齦炎需局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏或甲硝唑口腔粘貼片。全身性出血傾向者可短期服用維生素C片或氨甲環(huán)酸片改善毛細(xì)血管通透性。糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者需控制原發(fā)病，牙齦出血嚴(yán)重時(shí)可用吸收性明膠海綿壓迫止血。

3、牙周治療

進(jìn)展期牙周炎導(dǎo)致牙齦出血需進(jìn)行齦下刮治術(shù)清除牙周袋內(nèi)菌斑，配合牙周夾板固定松動(dòng)牙齒。深牙周袋可實(shí)施翻瓣手術(shù)切除病變組織，骨缺損區(qū)域植入Bio-Oss骨粉促進(jìn)再生。治療后需長(zhǎng)期使用牙周維護(hù)套裝保持口腔衛(wèi)生。

4、血液病篩查

持續(xù)出血伴皮下瘀斑需排查白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病。需檢測(cè)血常規(guī)、凝血四項(xiàng)及骨髓穿刺，確診后輸注血小板懸液或靜注人免疫球蛋白。遺傳性血友病患者應(yīng)避免拔牙等創(chuàng)傷性操作，出血時(shí)立即注射凝血因子Ⅷ濃縮劑。

5、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

長(zhǎng)期維生素C缺乏導(dǎo)致壞血病時(shí)，需口服維生素C泡騰片并增加鮮棗、獼猴桃攝入。維生素K缺乏者可注射維生素K1注射液，日常多食用菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜。缺鐵性貧血患者需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，配合動(dòng)物肝臟改善造血功能。

日常避免過(guò)燙過(guò)硬食物刺激牙齦，戒煙限酒減少血管收縮。選用兒童軟毛牙刷輕柔清潔出血部位，出血時(shí)用冰鹽水含漱收縮血管。妊娠期激素變化易致牙齦充血，建議使用孕婦專用漱口水。若出血持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需立即就診排查全身性疾病。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦病變，預(yù)防出血反復(fù)發(fā)生。