痔瘡不疼不癢怎么治療

博禾醫(yī)生
痔瘡不疼不癢時通常無須特殊治療,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、保持肛周清潔、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痔瘡可能與長期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便血、肛門異物感等癥狀。
避免久坐久站,每隔1小時起身活動5分鐘,減少肛門壓力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi),避免用力排便。夜間保證7小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
每日攝入25克膳食纖維,可食用西藍(lán)花、燕麥等食物。每天飲水1500毫升以上,避免辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食品,幫助維持腸道菌群平衡。
每次便后用溫水清洗肛門,避免使用粗糙紙巾摩擦。選擇純棉透氣內(nèi)褲,每日更換并及時清洗。局部潮濕時可使用嬰兒爽身粉保持干燥,但需避開開放性創(chuàng)面。
每日1次10分鐘40℃溫水坐浴,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。水中可加入適量高錳酸鉀稀釋液,濃度以淡粉色為宜。坐浴后輕輕拍干水分,避免用力擦拭。
出現(xiàn)輕微癥狀時可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥??诜幬锟蛇x用地奧司明片改善靜脈回流,或乳果糖口服溶液軟化大便。使用藥物前需咨詢醫(yī)生,避免自行用藥。
痔瘡不疼不癢階段應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防癥狀加重。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動,收縮肛門3秒后放松,重復(fù)10次為一組,每天完成3組。避免搬運(yùn)重物或劇烈運(yùn)動增加腹壓。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門脫出物無法回納等情況,需及時就醫(yī)檢查。定期進(jìn)行肛門指檢或腸鏡檢查,排除其他腸道疾病可能性。保持規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣,每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動,如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上。
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