脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝紊亂和心血管疾病等健康問(wèn)題。脂肪肝的危害主要有肝功能損害、代謝綜合征、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加、肝硬化概率升高和肝癌潛在風(fēng)險(xiǎn)。

1、肝功能損害

脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功能。輕度脂肪肝可能僅表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)乏力、食欲減退等非特異性癥狀。長(zhǎng)期未控制的脂肪肝可能發(fā)展為脂肪性肝炎，此時(shí)需遵醫(yī)囑使用護(hù)肝藥物如水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)有助于評(píng)估病情進(jìn)展。

2、代謝綜合征

脂肪肝常伴隨胰島素抵抗，可能引發(fā)糖代謝異常。脂肪肝患者出現(xiàn)2型糖尿病的概率顯著增高，同時(shí)可能伴有血脂異常和血壓升高。這種情況需要綜合管理血糖、血脂和血壓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和合理飲食對(duì)改善代謝異常有幫助。

3、心血管風(fēng)險(xiǎn)

脂肪肝患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。脂肪肝引起的慢性炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷。這類患者需要定期檢查頸動(dòng)脈超聲和心電圖，醫(yī)生可能會(huì)建議使用阿司匹林腸溶片進(jìn)行預(yù)防?？刂企w重和戒煙對(duì)降低心血管風(fēng)險(xiǎn)很重要。

4、肝硬化風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期未治療的脂肪性肝炎可能進(jìn)展為肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化。肝硬化患者可能出現(xiàn)腹水、食管胃底靜脈曲張等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肝纖維化的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗纖維化藥物如扶正化瘀膠囊。定期進(jìn)行肝臟彈性檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)肝纖維化。

5、肝癌潛在風(fēng)險(xiǎn)

脂肪肝相關(guān)肝硬化患者發(fā)生肝細(xì)胞癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。即使沒(méi)有肝硬化，部分脂肪肝患者也可能直接發(fā)展為肝癌。高危人群需要每6個(gè)月進(jìn)行一次肝臟超聲和甲胎蛋白檢查。對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)的肝癌，可能需要進(jìn)行手術(shù)切除或射頻消融等治療。

脂肪肝患者應(yīng)建立健康的生活方式，包括控制總熱量攝入、減少精制碳水化合物和飽和脂肪的攝取、增加膳食纖維攝入。建議選擇西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，適量食用深海魚類獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免飲酒和濫用藥物，定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)不明原因乏力、腹脹等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。