膝蓋手術(shù)后一般腫多久
膝蓋手術(shù)后腫脹一般持續(xù)7-14天，具體時間與手術(shù)類型、術(shù)后護理及個人體質(zhì)有關(guān)。
膝關(guān)節(jié)手術(shù)后的腫脹是組織損傷后的正常炎癥反應(yīng)。手術(shù)創(chuàng)傷會導(dǎo)致局部血管通透性增加，組織液滲出積聚在關(guān)節(jié)周圍，表現(xiàn)為腫脹、緊繃感。術(shù)后1-3天腫脹可能達(dá)到高峰，此時需嚴(yán)格冰敷并抬高患肢。5-7天后腫脹逐漸消退，但活動后仍可能出現(xiàn)輕度反復(fù)。若采用關(guān)節(jié)鏡等微創(chuàng)手術(shù)，腫脹多在7天內(nèi)明顯緩解。開放手術(shù)或韌帶重建等復(fù)雜操作，腫脹可能持續(xù)10-14天?？祻?fù)訓(xùn)練中應(yīng)避免過早負(fù)重，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行踝泵運動、直腿抬高等動作，促進(jìn)淋巴回流。使用彈性繃帶或壓力襪也有助于減輕腫脹。
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，觀察腫脹是否伴隨發(fā)紅、發(fā)熱或疼痛加劇，這些情況可能提示感染或血栓。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋，以及含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃，幫助組織修復(fù)。若14天后腫脹未減輕或伴隨關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)及時復(fù)查排除積液、感染等并發(fā)癥。
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