牙齦發(fā)炎怎么辦好得快
關(guān)鍵詞：#牙齦
牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、局部冷敷、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、牙周疾病、全身性疾病等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。牙菌斑堆積是牙齦發(fā)炎的常見原因，刷牙時采用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦邊緣。飯后用溫水漱口，減少食物殘渣滯留。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦損傷，可選用電動牙刷提高清潔效率。
2、藥物漱口
遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液等抗菌漱口水，每日漱口2-3次。藥物漱口能緩解牙齦紅腫，抑制口腔細菌繁殖。牙齦炎伴隨出血時可短期使用云南白藥牙膏輔助止血。避免長期使用含酒精漱口水，防止口腔黏膜干燥。
3、局部冷敷
急性炎癥期可用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘。冷敷能收縮血管減輕腫痛，適合智齒冠周炎或外傷性牙齦炎。冷敷后避免立即進食過燙食物，防止溫度刺激加重炎癥。若出現(xiàn)皮膚麻木需暫停冷敷。
4、調(diào)整飲食
炎癥期間選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹等。補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，避免過硬、過燙或辛辣食物刺激牙齦。糖尿病患者需控制水果攝入量，高血壓患者減少腌制食品攝入。
5、及時就醫(yī)
若牙齦持續(xù)出血、化膿或伴隨牙齒松動，需就診口腔科。牙周炎患者可能需進行超聲波潔治，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。全身性疾病如白血病、糖尿病引發(fā)的牙齦炎需同步治療原發(fā)病。孕期牙齦炎應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
牙齦發(fā)炎期間應(yīng)戒煙限酒，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。長期使用抗凝藥物者需告知醫(yī)生，防止?jié)嵵螘r出血不止。正畸患者要加強托槽周圍清潔，每餐后使用沖牙器。兒童牙齦炎多與刷牙不徹底有關(guān)，家長應(yīng)監(jiān)督養(yǎng)成正確口腔習(xí)慣。老年人需定期檢查義齒貼合度，防止基牙齲壞引發(fā)炎癥?？祻?fù)后每半年進行一次口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在口腔問題。
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