嬰兒輔食，首選無(wú)糖
糖是身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，針對(duì)一些關(guān)鍵的機(jī)構(gòu)人體器官如人的大腦、神經(jīng)組織、血細(xì)胞而言，糖基本上是唯一的動(dòng)能來(lái)源于?？墒翘堑奶鄶z入，卻嚴(yán)重威脅寶寶的健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
含糖量高的食物對(duì)嬰兒的傷害大
糖是一種糖分，普遍地存有于當(dāng)然食物當(dāng)中，即是純天然糖。寶寶每日除開(kāi)攝入食物自身原有的純天然糖之外，大量的糖來(lái)自各種各樣食品中加上蔗糖（白砂糖）。如今，許多年輕的父母覺(jué)得，在寶寶輔食中加上蔗糖（白砂糖），會(huì)刺激性寶寶的胃口。實(shí)際上 ，它是寶寶飼養(yǎng)中的一個(gè)錯(cuò)誤觀念。新生兒的寶寶臨時(shí)還辨別出不來(lái)味兒，加蔗糖（白砂糖）并不可以具有促長(zhǎng)胃口的功效。4-6個(gè)月逐漸輔食添加時(shí)，她們的味蕾才逐漸生長(zhǎng)發(fā)育，可是這時(shí)吃含蔗糖（白砂糖）過(guò)多的食品會(huì)使他的味蕾對(duì)糖度不比較敏感，之后食物中不用蔗糖（白砂糖）則不愿意吃。這類挑食的習(xí)慣性不斷下來(lái)，通常是后天性肥胖病、糖尿病患者等病癥的發(fā)病原因。而這時(shí)，寶寶已逐漸萌發(fā)兒童乳牙，來(lái)源于食物中的糖被病菌溶解而造成酸，經(jīng)常的糖攝入，含糖量的食物留存在口腔內(nèi)部?jī)?nèi)很長(zhǎng)期，非常容易導(dǎo)致牙的深齲。
選寶寶輔食，選低糖
實(shí)際上 ，針對(duì)寶寶而言，包含奶水、新鮮水果、蔬菜水果以內(nèi)的當(dāng)然食物中的純天然糖，已能達(dá)到寶寶成長(zhǎng)發(fā)育和日常主題活動(dòng)的要求，基本上不用開(kāi)展附加的蔗糖（白砂糖）填補(bǔ)。因而，我們?cè)跒閷殞毺暨x食品，尤其是寶寶輔食時(shí)，應(yīng)盡可能挑選低糖的食品，即沒(méi)有加上蔗糖（白砂糖）的食品。
實(shí)際上 ，相對(duì)性于自做寶寶輔食，嬰兒米糊中所帶有的微量元素會(huì)更為豐富多彩有效。
食品低糖、低糖化早已是一種國(guó)際性發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)比于成年人，過(guò)多攝入蔗糖對(duì)嬰兒造成的傷害要更為顯著。
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