腳底長了個凸起硬疙瘩
腳底長了個凸起硬疙瘩可能是胼胝、雞眼或跖疣等常見皮膚問題引起的。胼胝通常由長期摩擦或壓迫導致，雞眼多與局部受力不均有關，跖疣則為人乳頭瘤病毒感染所致。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、胼胝
胼胝俗稱老繭，是皮膚因反復摩擦形成的局限性角質(zhì)增厚。表現(xiàn)為淡黃色扁平硬塊，邊界不清，按壓無痛感?？赡芘c穿鞋過緊、長時間站立或足部畸形有關。日常需減少機械刺激，可溫水浸泡后使用浮石輕柔去除角質(zhì)，嚴重者需由醫(yī)生采用冷凍治療或手術削除。
2、雞眼
雞眼為圓錐形角質(zhì)栓嵌入真皮的病變，中心可見半透明核，受壓時疼痛明顯。好發(fā)于足趾關節(jié)或骨突部位，常因鞋子不合腳導致。治療可選擇水楊酸貼膏軟化角質(zhì)，頑固性雞眼可能需要液氮冷凍或激光治療?；颊邞鼡Q寬松軟底鞋，避免局部持續(xù)受壓。
3、跖疣
跖疣由HPV病毒感染引起，表面粗糙可見黑色點狀出血點，擠壓痛感顯著。具有傳染性，可通過公共浴室等場所傳播。臨床常用5-氟尿嘧啶軟膏局部涂抹，或采用冷凍、電灼等物理治療?；颊咝璞３肿悴扛稍?，避免搔抓導致病毒擴散。
4、表皮囊腫
表皮囊腫為真皮內(nèi)充滿角質(zhì)的囊性腫物，質(zhì)地堅硬且有彈性，可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫化膿。多因毛囊堵塞或外傷導致表皮植入真皮形成。小囊腫可觀察隨訪，增大或有癥狀者需手術完整切除囊壁，合并感染時需配合頭孢克洛膠囊等抗生素治療。
5、脂肪瘤
脂肪瘤是脂肪組織構成的良性腫瘤，觸診柔軟可移動，生長緩慢。雖少見發(fā)生于足底，但深部脂肪瘤可能觸及硬結感。通常無須治療，若影響行走或持續(xù)增大，可考慮手術切除。術后需保持傷口清潔干燥，定期換藥預防感染。
日常應注意選擇透氣合腳的鞋子，避免足部過度摩擦。每天用溫水泡腳后涂抹尿素軟膏保持皮膚柔軟，發(fā)現(xiàn)疙瘩持續(xù)增大、破潰或疼痛加劇時須及時就診。足部衛(wèi)生方面建議單獨使用毛巾和修腳工具，公共浴室盡量穿著拖鞋，降低交叉感染風險。
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