長(zhǎng)期便秘建議進(jìn)行胃腸傳輸試驗(yàn)、肛門(mén)直腸測(cè)壓、結(jié)腸鏡檢查、排糞造影、腹部CT等檢查。長(zhǎng)期便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等因素有關(guān)。

1、胃腸傳輸試驗(yàn)

通過(guò)服用標(biāo)記物后拍攝X光片，評(píng)估食物殘?jiān)诮Y(jié)腸中的傳輸速度。該方法可區(qū)分慢傳輸型便秘和出口梗阻型便秘，標(biāo)記物滯留超過(guò)72小時(shí)提示結(jié)腸動(dòng)力異常。檢查前需停用瀉藥3天，避免高纖維飲食干擾結(jié)果。

2、肛門(mén)直腸測(cè)壓

采用壓力傳感器檢測(cè)肛門(mén)括約肌靜息壓和收縮壓，評(píng)估直腸感覺(jué)功能及排便協(xié)調(diào)性。能診斷盆底肌協(xié)調(diào)障礙、直腸感覺(jué)過(guò)敏等病因，檢查時(shí)需模擬排便動(dòng)作。異常表現(xiàn)為肛門(mén)括約肌矛盾收縮或直腸感覺(jué)閾值升高。

3、結(jié)腸鏡檢查

通過(guò)內(nèi)鏡直接觀察結(jié)腸黏膜狀態(tài)，排除腫瘤、炎癥性腸病等器質(zhì)性病變。特別適用于伴隨便血、體重下降的便秘患者，檢查前需進(jìn)行腸道清潔準(zhǔn)備?？赏瑫r(shí)取活檢明確是否存在結(jié)腸黑變病等病理改變。

4、排糞造影

在X線透視下觀察鋇劑排便過(guò)程，動(dòng)態(tài)評(píng)估直腸肛管解剖結(jié)構(gòu)和功能。能明確直腸前突、直腸黏膜脫垂等結(jié)構(gòu)性異常，檢查時(shí)需在坐便器上完成排便動(dòng)作。典型異常包括肛直角不變大、鋇劑滯留等。

5、腹部CT

通過(guò)三維成像判斷是否存在腸梗阻、巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。對(duì)疑似繼發(fā)性便秘患者可評(píng)估腹腔腫瘤、淋巴結(jié)腫大等情況，需配合口服造影劑增強(qiáng)顯影。掃描范圍應(yīng)包括全腹部及盆腔區(qū)域。

便秘患者日常應(yīng)增加膳食纖維攝入至每日25-30克，可選擇燕麥、西藍(lán)花等食物，配合足量飲水。建立定時(shí)排便習(xí)慣，晨起后飲用溫水刺激胃腸反射。適度進(jìn)行快走、腹部按摩等促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。若調(diào)整生活方式無(wú)效，需及時(shí)復(fù)查排除器質(zhì)性疾病，不可長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。