八歲孩子拉肚子可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、香蕉、低脂酸奶等食物。若腹瀉嚴(yán)重或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能幫助補(bǔ)充因腹瀉流失的能量和水分。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負(fù)擔(dān)，建議溫?zé)崾秤?，避免加重腸道刺激。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還可收斂腸黏膜。制作時去皮去核蒸軟，每日食用半個至一個為宜。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的果膠和β-胡蘿卜素有助于修復(fù)受損腸黏膜，其堿性特性可中和腹瀉導(dǎo)致的腸道酸性環(huán)境。將胡蘿卜煮熟搗成泥狀，少量多次喂食效果更佳。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子，能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其軟糯質(zhì)地不易刺激腸道。選擇成熟度高的香蕉，每日食用1-2根，可與其他食物搭配食用。

5、低脂酸奶

含益生菌的低溫酸奶可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，選擇無添加糖的低脂產(chǎn)品。建議在腹瀉緩解期少量食用，避免空腹飲用，冷藏酸奶需放置至常溫再食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體和毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。需空腹服用，使用前將粉末與水充分混勻，具體用法遵醫(yī)囑。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，按說明書比例兌水后少量多次飲用。適用于輕中度脫水，若出現(xiàn)尿量減少、精神萎靡需及時就醫(yī)。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，能抑制致病菌生長，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。需用溫水沖服，避免與抗生素同服，保存時注意避光防潮。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過產(chǎn)生抗菌物質(zhì)和促進(jìn)有益菌增殖改善腹瀉。建議餐后服用，溶解時水溫不超過40℃，避免與吸附劑類藥物同服。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌對輪狀病毒等病原體引起的腹瀉有輔助治療作用，耐胃酸和抗生素?？芍苯油谭蛉苡跍厮?，使用期間注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

家長需注意觀察孩子腹瀉次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀，記錄每日攝入量和尿量。腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂、粗纖維及生冷食物，烹飪方式以蒸煮為主。每次排便后用溫水清洗會陰部，防止紅臀。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)腹痛、精神差等情況，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動。