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拉肚子吃什么食物好

患者:女,4歲

病情描述:
我女兒近期一直拉肚子不見好,除了吃藥,有什么食物對拉肚子有效的嗎?
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)拉肚子情況,可以適量吃白粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

白粥易消化且能補(bǔ)充水分,適合腹瀉期間減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

1、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道毒素,緩解腹瀉癥狀。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含鉀和膳食纖維,煮熟后有助于恢復(fù)電解質(zhì)平衡。

3、低脂酸奶

益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,選擇無糖低脂產(chǎn)品避免刺激胃腸。

二、藥物

蒙脫石散能吸附病原體并保護(hù)腸黏膜,適用于急性水樣便。

1、口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水的重要措施,需按比例調(diào)配后少量多次服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補(bǔ)充腸道有益菌群,改善菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。

3、消旋卡多曲

抑制腸道分泌,適用于分泌性腹瀉但需排除感染因素后使用。

腹瀉期間應(yīng)避免高糖高脂及生冷食物,癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。

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