咳嗽停不下來(lái)喘不過(guò)氣可通過(guò)保持呼吸道濕潤(rùn)、調(diào)整體位、避免刺激物、使用藥物、吸氧等方式緩解?？人源贿^(guò)氣通常由呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。

1、保持呼吸道濕潤(rùn)

吸入干燥空氣可能加重咳嗽和呼吸困難，可通過(guò)使用加濕器或吸入溫?zé)嵴羝徑?。溫?zé)嵴羝軒椭♂尯粑?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物，減輕氣道痙攣。建議每日重復(fù)進(jìn)行2-3次蒸汽吸入，每次持續(xù)10-15分鐘。吸入時(shí)注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷。

2、調(diào)整體位

采取坐位或半臥位有助于減輕呼吸困難，這種體位能降低膈肌壓力，增加肺通氣量。夜間睡眠時(shí)可墊高床頭，使用多個(gè)枕頭支撐背部。避免平臥位，防止胃內(nèi)容物反流刺激呼吸道。體位調(diào)整對(duì)心源性哮喘和胃食管反流引起的癥狀尤為有效。

3、避免刺激物

煙草煙霧、粉塵、冷空氣等刺激物可能誘發(fā)或加重咳嗽喘息。患者應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨接觸。廚房安裝抽油煙機(jī)，避免油煙刺激。過(guò)敏體質(zhì)者需特別注意避免已知過(guò)敏原。

4、使用藥物

細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等抗生素。哮喘發(fā)作時(shí)可使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣。過(guò)敏因素導(dǎo)致的癥狀可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。止咳祛痰藥物如氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒也可酌情使用。

5、吸氧

嚴(yán)重呼吸困難伴血氧飽和度降低時(shí)需及時(shí)吸氧，可采用鼻導(dǎo)管或面罩給氧。家庭氧療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，控制氧流量在2-5升/分鐘。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者可配備制氧機(jī)，但出現(xiàn)意識(shí)改變、口唇發(fā)紺等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。吸氧能暫時(shí)改善缺氧狀態(tài)，但不能替代病因治療。

咳嗽喘不過(guò)氣期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，減少說(shuō)話和活動(dòng)消耗。飲食選擇清淡易消化的食物，少量多餐，避免過(guò)飽增加膈肌負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，幫助稀釋痰液。注意監(jiān)測(cè)體溫和呼吸頻率，如出現(xiàn)高熱不退、呼吸頻率超過(guò)30次/分鐘、意識(shí)模糊等癥狀需緊急就醫(yī)。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。