小兒骨折了怎么辦才好得快些

博禾醫(yī)生
小兒骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。小兒骨折通常由外傷、骨骼發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、病理性骨折、重復(fù)性應(yīng)力損傷等原因引起。
使用石膏或支具對(duì)骨折部位進(jìn)行固定,避免移位加重?fù)p傷。上肢骨折可采用懸吊帶輔助制動(dòng),下肢骨折需配合拐杖減少負(fù)重。固定時(shí)間通常需要3-8周,具體根據(jù)骨折類(lèi)型和愈合情況調(diào)整。固定期間需保持患肢干燥清潔,觀(guān)察末梢血液循環(huán)。
骨折初期48小時(shí)內(nèi)可間隔性冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能減輕局部腫脹和疼痛感,但需避免凍傷皮膚。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤旱葍和瘜?zhuān)用鎮(zhèn)痛藥物。
增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪、豆腐等,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù),可食用雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高糖高鹽飲食影響骨骼愈合。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒等補(bǔ)鈣制劑。
拆除固定裝置后需循序漸進(jìn)開(kāi)展關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,初期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。可進(jìn)行水中行走、握力球練習(xí)等低沖擊訓(xùn)練??祻?fù)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加劇需立即停止并就醫(yī)復(fù)查。物理治療師指導(dǎo)下的針對(duì)性訓(xùn)練效果更佳。
骨折后1周、2周、4周需拍攝X線(xiàn)片監(jiān)測(cè)愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)延遲愈合或不愈合跡象,可能需要調(diào)整治療方案。復(fù)查時(shí)需評(píng)估肢體功能恢復(fù)情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。病理性骨折患者還需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)檢查。
家長(zhǎng)需注意觀(guān)察患兒骨折部位皮膚顏色、溫度及感覺(jué)變化,避免固定物壓迫導(dǎo)致血液循環(huán)障礙?;謴?fù)期間保證充足睡眠,每日曬太陽(yáng)15-30分鐘促進(jìn)維生素D合成。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和意外碰撞,選擇富含膠原蛋白的食物如豬蹄湯輔助骨骼修復(fù)。若發(fā)現(xiàn)患肢異常腫脹、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染等并發(fā)癥。定期測(cè)量雙側(cè)肢體長(zhǎng)度,預(yù)防生長(zhǎng)發(fā)育不平衡。