眼球發(fā)紅充血可能由用眼過(guò)度、結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物沖洗、抗感染治療、降眼壓手術(shù)等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部疲勞，毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā)充血。伴隨干澀、異物感，無(wú)須用藥，可通過(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、遠(yuǎn)眺綠色植物緩解。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，建議使用40攝氏度左右溫水浸濕毛巾敷眼10分鐘。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫、分泌物增多?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。急性期可用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，避免揉眼加重炎癥。

3、角膜炎

角膜損傷后易受綠膿桿菌侵襲，出現(xiàn)畏光流淚、視力模糊。需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，聯(lián)合氟米龍滴眼液控制炎癥。佩戴防護(hù)鏡避免風(fēng)沙刺激，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

4、虹膜睫狀體炎

自身免疫異常可能誘發(fā)前葡萄膜炎，表現(xiàn)為瞳孔縮小、睫狀充血。需使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液散瞳，醋酸潑尼松龍滴眼液抗炎。強(qiáng)直性脊柱炎患者需同步治療原發(fā)病，定期監(jiān)測(cè)眼壓變化。

5、青光眼

房水循環(huán)障礙導(dǎo)致眼壓超過(guò)21毫米汞柱時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛伴虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作期需靜脈滴注甘露醇注射液，配合布林佐胺滴眼液降壓。晚期患者可考慮小梁切除術(shù)，術(shù)后避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。

日常需保持每日7小時(shí)睡眠，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。閱讀時(shí)保證光線充足，距離書本30厘米以上。飲食可增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，避免辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降需立即就醫(yī)，青光眼發(fā)作24小時(shí)內(nèi)未處理可能造成不可逆視神經(jīng)損傷。游泳時(shí)佩戴密封護(hù)目鏡，防止池水刺激。糖尿病患者每年應(yīng)進(jìn)行眼底檢查，高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。