黃精藥材有什么功效

博禾醫(yī)生
黃精藥材具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效,主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥。黃精的主要功效有改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、保護心血管。
黃精含有多糖和黃酮類成分,能促進能量代謝,減少乳酸堆積,幫助緩解體力疲勞和腦力疲勞。適用于長期勞累、運動后肌肉酸痛的人群,可配伍黃芪或黨參增強補氣效果。
黃精多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能,提高機體抗病能力。對于反復感冒、術(shù)后體虛者,常與靈芝孢子粉聯(lián)合使用,但陰虛火旺者需慎用。
黃精中的甾體皂苷能改善胰島素抵抗,輔助降低餐后血糖。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下配伍葛根或天花粉,避免與降糖藥疊加使用導致低血糖。
黃精的抗氧化成分能清除自由基,減少細胞損傷,對皮膚老化、記憶力減退有一定改善作用。中老年人可搭配枸杞子泡水飲用,需長期堅持才能見效。
黃精能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,降低血液黏稠度。高血壓、冠心病患者使用時建議搭配丹參,痰濕體質(zhì)者應控制用量以防滋膩礙胃。
使用黃精時建議選擇炮制品以降低滋膩性,每日用量控制在10-15克為宜。可與瘦肉、烏雞燉湯食用,或遵醫(yī)囑配伍其他藥材。外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者禁用,長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。日??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動增強調(diào)理效果。
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